• 思いやりのヨガ　by masa

    Date: 2009.06.29 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:


    「思いやりのヨガ～人間関係が今から変わるヨガの実践」

    日　時：7月19日(日)　18:00-20:00

    20:00～20:30にmasa先生のTTC＆ヨガ研修会の説明会を実施します。


    ものごとにはそれ自体の本質はない、という考え方があります。
    ものごとがそのように感じられるのは、あなたがそのように見て、そうだと思っているだけ。
    自分はこうだと思ったのに、他の人は違う捉え方をしていることはよくあると思います。

    例えば、

    Aさん：あの映画面白かったね！あれ観て、ホント人生変わったよ。
    Bさん：そうだね・・・（心の中で、「実はあんまり好きじゃなかったんだ・・・」）

    要は自分の見方次第。
    だったら、その見方を作っているのは何でしょうか？

    それは、自分が過去に行ってきた行為やその裏にある思いです。
    つまり、自分が原因を作り、結果として今周りに見えている世界を作ってきたのです。

    それは、人間関係においてもそう。

    苦手な人いますか？ 好きな人いますか？
    それぞれ、いたとしたら、なぜ苦手か、そして好きなのか、考えたことありますか？
    もし周りの人に対して自分がいいと思うことをし続けたら、
    その人間関係って変わってくると思いますか？

    今回のワークショップは、心とつながっている体を動かしながら、
    心の中で起きていることを観ます。
    そして、人を思いやりながら呼吸をし、人のためにヨガをします。
    つまり、いい人間関係を結果として生み出すための原因を作ります。

    こうすることで、その人たちに出会う前に彼らとの人間関係がすでに
    変化していることに気付くでしょう。
    このパワフルなヨガの実践をぜひ体験してください。

    20:00～20:30にmasa先生のTTC＆ヨガ研修会の説明会を実施します。


    →詳しくはこちら

    日　時：7月19日(日)　18:00-20:00/20:00説明会

    場　所：ウィルあいち　フィットネスルーム
    講　師：masa
    受講費：3,000円
    対　象：ヨガが好きなひと
    持　物：ウェア、ヨガマット、タオル等

    ※エアコンで冷えるので上着かブランケットで調節お願いします。

    お申込はこちらから→思いやりのヨガ