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思いやりのヨガ by masa
「思いやりのヨガ~人間関係が今から変わるヨガの実践」
日 時:7月19日(日) 18:00-20:00
20:00~20:30にmasa先生のTTC&ヨガ研修会の説明会を実施します。
ものごとにはそれ自体の本質はない、という考え方があります。
ものごとがそのように感じられるのは、あなたがそのように見て、そうだと思っているだけ。
自分はこうだと思ったのに、他の人は違う捉え方をしていることはよくあると思います。
例えば、
Aさん:あの映画面白かったね!あれ観て、ホント人生変わったよ。
Bさん:そうだね・・・(心の中で、「実はあんまり好きじゃなかったんだ・・・」)
要は自分の見方次第。
だったら、その見方を作っているのは何でしょうか?
それは、自分が過去に行ってきた行為やその裏にある思いです。
つまり、自分が原因を作り、結果として今周りに見えている世界を作ってきたのです。
それは、人間関係においてもそう。
苦手な人いますか? 好きな人いますか?
それぞれ、いたとしたら、なぜ苦手か、そして好きなのか、考えたことありますか?
もし周りの人に対して自分がいいと思うことをし続けたら、
その人間関係って変わってくると思いますか?
今回のワークショップは、心とつながっている体を動かしながら、
心の中で起きていることを観ます。
そして、人を思いやりながら呼吸をし、人のためにヨガをします。
つまり、いい人間関係を結果として生み出すための原因を作ります。
こうすることで、その人たちに出会う前に彼らとの人間関係がすでに
変化していることに気付くでしょう。
このパワフルなヨガの実践をぜひ体験してください。
20:00~20:30にmasa先生のTTC&ヨガ研修会の説明会を実施します。
→詳しくはこちら
日 時:7月19日(日) 18:00-20:00/20:00説明会
場 所:ウィルあいち フィットネスルーム
講 師:masa
受講費:3,000円
対 象:ヨガが好きなひと
持 物:ウェア、ヨガマット、タオル等
※エアコンで冷えるので上着かブランケットで調節お願いします。
お申込はこちらから→思いやりのヨガ
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