• 安心してヨガができる場所

    Date: 2009.07.15 | Category: 2. トピックス, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

    こんにちは。

    スタッフのtomokoです。

    先日　東京に４日間滞在中、masa先生の追っかけを（笑）してきました。

    金曜日はロータス８さんでグリーンヨガ

    土曜日は自由が丘のgllowさんでメディテーション・フロー

    どちらも本当に素敵な空間で

    スタッフの方たちも素敵な方ばかり。

    masa先生が大事にしている　安心してヨガができる場所

    というのにぴったりな空間でした。

    いつもいる環境から離れると

    いつもより　さらに　集中して自分と向き合える気がします。

    時には今の環境を飛び出してみるのもいいけれど

    平安を外に求めたり、逃げたりするんじゃなくて

    自分の中にこそ　安らげる場所があって

    この瞬間に集中し、ありのままでいられることがどんなに気持ちがいいか

    つくづく思いました。

    ワークショップやTTCだけではなく

    もっともっと身近に　masa先生のクラスを体験していただけたら

    嬉しいな☆と思っています。

    masa先生は　東京でも京都でも　とっても人気があるので

    今回の名古屋でのTTC開催について

    東京開催もしてほしい！！！という要望がたくさんでているそうです。

    いち早く名古屋で受ける皆さんは　ラッキー★ですね！

    以下　masa先生が　大事にしていること。

    ヨガとは、その時の本来の自然な自分に戻るためのものと感じています。
    そして、その自然なありのままの自分の中から湧いてくる自分の可能性を感じ、
    それを開いて、より積極的に豊かに生活を送るためのツールです。
    ボクは、そんなヨガをみなさんと分かち合うために、こんなことを大切にしています。
    □安心してヨガができること
    周りを気にすることなく、安心して自分のヨガができることを大切にしています。
    なぜかというと、ヨガでは、そのまんまの自分でいてほしいからですね。
    □ それぞれのひとがその瞬間に持つ可能性を大切にします
    ひとはみな違います。だから、みんなと比べたりしないで、自分のヨガをすることを応援します。
    アーサナ（ヨガのポーズ）のあり方も骨格や筋肉、また心のあり方などにより、人それぞれです。形にこだわりすぎることなく、その時の自分に合ったヨガをすることを奨励しています。
    □ 答えは自分の中にあります。このため、体や心の声を大切にします
    自分の中から出てくる、体や心の声には、自分を幸せにするための大切なメッセージがたっぷりと詰まっています。
    そのメッセージに耳を傾けることで、自分を理解して、より豊かに生きることが出来るようになるでしょう。
    □ 全ては必要があって起きてると考えます
    全ては必然で起きています。
    今あなたの中で起きている、体や心のあり方は必要があってそうなっているんです。
    呼吸を感じて、今ここで自分の中で起きていることに気づいて、
    その現実を観て、判断や分析をしないで、それとともにいること。
    ヨガは、まさに今ここに存在する豊かさを教えてくれています。
    詳しいヨガレポートはこちら

    ９月はヨガフェスタですね。

    もちろんmasa先生 も出場されます！

    今回初来日となる　マーク・ウィットウェル氏が全国ツアーとヨガフェスタ

    出場が決定しました。

    名古屋の会場は　エナジー･バディーです。

    ヨガフェスタにいけないけど　マーク先生やmasa先生のWSを受けてみたい！

    という方！是非ご参加ください！