思いやりのヨガ

Date: 2009.07.20 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ, 9.インストラクター養成コース | Tags:

7/19（日）　遅い時間にもかかわらず

30名ものヨギーニが集まってくださいました！

ありがとうございます！

masa先生ＷＳ【思いやりのヨガ】

誰かのことを思って　寄り添いながらヨガをする。

そうすることで　自分も、寄り添う人も

そしてその人が関わる　他の人も　しあわせになる

そんなヨガ。

苦手な人を思い浮かべたり、

今大変な状況にある人を思い浮かべたり

大切な人とよりそったり・・・　ひとそれぞれ思い浮かべた人は違うから

そこからまた幸せが広がっていきますね。

吐く息ごとにしあわせが広がります。

瞑想で中から浄化して、アーサナーで外からアプローチ。

意識の目覚めに繋がります。

ひときわ足が高く上がっているのは

金曜日のﾑｰﾝﾗｲﾄヨガをＬｉｌｙ先生が海外にいる間に担当していただいていた

Ｒｉｅ先生ですね★

綺麗なアーサナです！



いよいよヨガ研修会＆ＴＴＣが８/1から始まります！

東京では問合せが殺到しているそうです！

第1回目の生徒さんたち★一緒によいものをつくって行きましょう～

次回masa先生のヴィンヤサフローのクラスが8/2　15：30～あります！

ぜひご参加くださいね！