ヨガの呼吸法を科学する

Date: 2009.07.25 | Category: 2. トピックス | Tags:

ヨガの呼吸法の研究のお手伝いに、愛知医大に行ってきました。

医学的には、胸式呼吸と腹式呼吸の違いを明確に規定する基準が

実はないらしいです。


測定機器を体中に巻きつけてもらいます。

身体の変化や、電気抵抗の変化を測定します。


さっそく実験の開始！

呼吸の実験をはじめたのですが、何回もやり直すことに・・・

助手の方たちが、しきりに機械をチェックしたりしてます。

なんと、Yoko先生の呼吸は測定不能!

普通の人は、1分間に5回程度の呼吸をするのですが、

Yoko先生の場合は、呼吸がとてもゆっくりしていて、

この機械では測定ができなかったんです。

仕方なく、無理やり呼吸を早くして測定しました。


驚くべき実験結果に、助手のみなさんから、やっぱりヨガってすごいんですね!

という言葉が聞かれました。

なんと、Yoko先生の肺活量は通常の同世代の人の140%あるそうです。

ヨガの効果がはっきりと現れました。

そのほかのデータの解析はこれからですが、結果が楽しみです。