坂東イッキ　ヨガワークショップ　名古屋

Date: 2009.12.14 | Category: 1. ENERGY BODYについて, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

イッキ先生が沖縄から名古屋再々上陸！！！

2009年ヨガフェスタでもチケット即日完売の目からウロコの知的ヨガ。

これからのヨガがきっとかわるはず☆

ヨガを始めて間もない方も、コツコツ続けていらっしゃる方も

怪我なく、安全に　ヨガを続けるために必須のワークショップです！！


ヴァイクンタヨガ＆インテリジェントヨガ

2010年1月16日(土)

12:30開場

13：00～15:00　ヴァイクンタヨガ

15:30～17:30　インテリジェントヨガ

■ヴァイクンタヨガは、老若男女全ての人が
安全で効果的にヨガの練習をすることができるよう
考えられたシステムです。
正しくカラダを動かすポイントと
各身体レベルにあわせたフロップ（ブロック・ベルト）
の使用方法を学んでいきます。
初心者から上級者までが楽しく学ぶことができます。

■インテリジェントヨガ（知的なヨガ）は
２００９年度、今年のヨガフェスタでもチケットが即日完売と

なった大人気のヨガプログラム。

基本のアサナを用いて体内の微細な動きや変化を感じ、
自己アライトメントを行いながら体全体を使い
じっくりと味わうように知的にヨガを行っていきます。
体内の60億個の各細胞に集中と開放を通して
調和を求めるアプローチ法はカラダへの良効果だけでなく、
やがて全体、すなわち各自のココロの平穏を得ることにも繋がっていくでしょう 。

多くの受講者から「目から鱗が落ちる」と評判のヨガプログラムです。

こちらのクラスも初心者から上級者まで
全ての方にお越し頂ける内容です。

講師紹介