ティーチャーのための継続学習ワークショップ(CEWS)
Date: 2010.02.22 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ, 9.インストラクター養成コース | Tags:
生徒の感動のために!
アシスト・アジャストメント手法ワークショップ(その1)
日 時:3月7日(日)10:00-12:00
今年から開催となる「ティーチャーのための継続学習ワークショップ(CEWS)」
の第一弾です。
今回は、アシスト・アジャストメントの方法論です。。
アシスト・アジャストメントとは何か?
よく使うポーズでのアシスト方法の引き出しを増やす。
アシストをする際ポーズのどこを観ればいいのか。
共通するアライメント原則を理解することによる他のアーサナへの応用。
など、実際に現場で使える現在ホットなアシスト手法を学びます。
重点はしっかりと自分の体で感じること!
体の理解に落とし込んで、よりアーサナの醍醐味を感じましょう。
アシスト方法を学ぶことは、ポーズの理解の深まりにもつながります。
このため、ティーチャーだけでなく、ポーズを深めたい方にもおすすめです。
ぜひ、ご参加ください。
日 時:3月7日(日)10:00-12:00
場 所:ウィルあいち
講 師:masa
参加費:5,000円
(ヨガアソシエーション名古屋主催TTC修了生は、3,000円)
予定するCEWの内容
(0)アシスト・アジャストメント総論
(1)ダウンドッグのアシスト手法
(2)後ろ脚(足)の安定を作る
・トリコナーサナ
・パールシュヴァコナーサナ
・ヴィーラバドラアーサナ1
・ヴィーラバドラアーサナ2
(3)肩関節の使い方
・ウルドゥバハスタアーサナ
・ゴムカアーサナ
・アドムカシュヴァナアーサナ
(4)極上シャバアーサナ
などを予定しています。
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