名古屋で活躍中の女性会計士の皆様４２名。

会計士というと男性のイメージが強いのですが、
参加いただいた方はみな華やかで美しく驚きました。

日ごろのお仕事でたまった疲れをとるための
「リラックスヨガ」
仕事の合間にも使える体ほぐしやストレッチから始めて、
座位中心のアーサナをゆっくりと進めていきました。
途中笑い声に包まれながら、和気あいあいの雰囲気の中で
６０分のヨガ。
最後のシャバーサナでは寝息も聞くことができました。

ヨガが終わった後、
「体がぽかぽかしてきました。」
「体がとっても伸びました」
「ヨガって楽しいですね」と、
たくさんの方にコメントをいただきうれしかったです。

今日も、ヨガを通してたくさんのご縁をいただけたことに
心から感謝します。

遠山　奈津子