瞑想ワークショップ　Step2

Date: 2006.07.28 | Category: 4.7ラージャヨガRajaYoga | Tags:

瞑想ワークショップ　
BE HERE NOW?心の扉をひらく? 　



Step1では、定員以上のご予約をいただきありがとうございました。
正直、私たちも、その反響の高さに驚きました！

ワークショップの内容も、座学→ヨガ→瞑想という流れで、とても充実！
参加者の皆さんも、本当に深い瞑想に入っていただけました。

皆さんのリクエストに応え、 Step2を開催させていただきます。

瞑想への導き Step2

内なる光を感じていきましょう。
肉体深部のエネルギー中枢を活性化させ心身共にクリーニングしていきます。
よりシンプルに、よりクリーンに、真我に向けて。。。

少しのアサナ（ポーズ）とプラーナヤマ（呼吸）を学びます。
心の波を沈め穏やかな解放へ向かい瞑想を深めていきます。

※簡単に取りまとめて前回のおさらいもしますので初めての方でも大丈夫です。
動きやすいウエアーで。

瞑想ワークショップ　Step2
8月13日(日)１９：００?２０：３０
参加費　メンバー2500円　ビジター3500円
※通常の定期券、回数券、体験パスは対象外のクラスとなります。