• 江南JCヨガイベント

    Date: 2007.10.19 | Category: 2.4出張ヨガ･インストラクター派遣, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

    江南JC10月例会の講師として、Akiko先生が講演しました。
    （すいとぴあ江南にて)
    最初に、ヨガについての講演があり、Akiko先生が体験談を交えてヨガを解説。
    今回の参加者でヨガ体験のある方は０！
    全員が、ヨガ初体験になりました。



    つづいて、ヨガ実技体験を行いました！
    Akiko先生のすばらしいヨガに、江南JC参加者も満足していただけたようです。会場のムード、そしてゆったりとした音楽にあわせて全員で体験。日頃運動不足の方も多く、リラックス系のヨガでも、けっこう大変だったのではないでしょうか。(^^;



    講演が始まる前に、江南JCの役員の皆様と打ち合わせの際、
    ヨガって何?　宗教と関係ある?
    など、いろんな質問がありました。

    なかでも、ゴルフの集中力がつきますか?　とか、
    カーレースのコンセントレーションを高めるのに役立ちますか?
    といった、普段の生活でヨガの効果を期待できるのか？
    といったご質問には、ヨガや瞑想を行っていただくと、ＯＢは２打、タイムは１秒縮まると思います。とお答えしました。(^^;
    ぜひ、効果が出るといいですね!　期待してます。

    最後に、江南JCの皆様の運営・アテンドはすばらしかったです。
    ありがとうございました。
    また機会があれば、ぜひお声掛けください。
    体験された方は、ぜひスタジオにもお越しくださいね。