成瀬雅春 ヨガ･マスターコース

Date: 2007.10.20 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

「成瀬雅春 ヨガ･マスターコース」を開催いたします。
もっとヨーガを知りたい、深めたい、極めたい、と真剣に取り組む方の為のコースです。

ヨーガマスターコースでは、 普段のレッスンでは伝えきれない部分の、身体のパーツごとにポーズを探求し、呼吸法、内観法、瞑想法など坐学とその実践を通じて、より深くヨーガの本質、神秘、神髄に迫っていきます。physical(肉体的) mental(精神的) spilitual(霊的) ともに磨き、純粋な魂の向上を目指していきましょう。　

今回のマスターコースでは、ヨーガの８つの規則のうち ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナヤーマ、プラティヤハーラ までの段階を実践学習していきます。
より繊細に意識的に深くアーサナ（座法）、プラーナヤーマ（呼吸法)、プラティヤハーラ（内観、観察）を実践していき五感覚をひろげ本来持つ潜在能力をもひろげます。日常生活をより幸福に力強く生きる力につなげていきましょう。
基本にもどりより繊細に学ぶことでヨーガに対する理解をより深めることができます。
ビギナーからアドバンス・インストラクターの方も参加していただけます。

■期　間
平成19年11月11日～平成20年3月2日　全13回　
毎週日曜日19:00-21:00　※12/17-1/19は休講
■内　容
毎回のレッスンは、ワークショップ形式で行います。
成瀬先生に、月一回直接指導していただけます。
それをベースに、YOKO先生が実践指導。

■講　師
成瀬雅春先生
ＹＯＫＯ先生
■参加費　68,000円