成瀬雅春ワークショップ　『倍音声明』

Date: 2007.01.05 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

12月の成瀬先生のワークショップ『倍音声明』のレポートです。

クリアな瞑想をつづけるためには、やはりすごく集中力が必要になってきます。なかなか集中して座れない、雑念が浮かんでくるという方も多いと思います。

今回の倍音声明では、。「ウ」→「オ」→「ア」→「エ」→「イ」→「ハミング」→・・・と低音を連続的に発声することで　母音の振動を体内に響かせ倍音を発生させます。

まずは倍音声明の説明。

つづけていくと、チャクラの位置と、母音を発声する順番が対応していることがわかってきたり、最終的には音を観る『観想法』という瞑想方が完成されたりするのですが・・・

最初のうちは、そこまで完成されなくても、声を出し続けることで自分の内側に意識が向けられ、発生した振動によって、さまざまな音や感覚の体験をすることができます。

参加者のなかでも　お経が聞こえたとか、笛の音が・・・とかそれぞれいろんな音が聞こえた方が多かったみたいです。

最初は輪になって同じ順番で母音を唱え、次はお隣と違う音をだしたり、円の内側で音をきいてみたり。外側と内側ではぜんぜん感じ方が違うし、エネルギーも違うし　真ん中に入った瞬間に鳥肌が立つくらい音の振動を感じる事ができたり、すぐに瞑想状態になったり・・・


続けているうちに、みなさんほんとうに気持ちよさそうで、もっとやりた～いという声に応えて　寝ながら発声し、その周りを数人が音を出しながら歩いたり、起き上がったまま発声する人もいたりと　 またひと味違った倍音を体験する事ができました。


倍音ってほんとうに不思議ですね。その振動によってカルマまでふるいだして浄化することができるのです。

本来は1人でやる修行法のようですので、滝に向かって母音を発声して、自分の声を滝の音にのせて　より強い倍音をだすのだそうです。

近くに滝がない場合は高速道路の下でもいいですよ！って成瀬先生はおっしゃっていました！ぜひトライしてみてください。