エナジーフローライト

Date: 2008.02.18 | Category: 2. トピックス | Tags:

2月29日(金)20:00～
安田理恵先生の、エナジー･フロー･ライトがはじまります。
一週間の疲れを軽いヨガのフローでリフレッシュさせてくれるクラスです。

金曜日の夜のクラスの時間が変更になりました。

18：15～ムーンライトヨガ

20：00～eフローライトヨガ　です。

エナジーフローライトは、ヨガを始めたばかりでも、身体が硬くても心配することなく参加していただけるクラスです。

心とカラダのリフレッシュのコツを知り、自分自身のケアをしていけるようになるといいですね。

なんといってもyasuda先生の声で癒されるかも！

運動不足の方、肩こりがつらい方、ストレス解消したい方・・・週末の疲れを翌週に残さないためにも、金曜夜のクラスでリセットしてみてください。

お待ちしております。