• マタニティフラ♪

    Date: 2008.04.21 | Category: 2.2新プログラムの紹介, 5.3フラダンス | Tags:

    マタニティ　フラ
    5/16　13：30　体験会（通常の回数券で受講可能）
    6月から第１・3金曜日　13：30～スタートになります

    お腹の赤ちゃんと一緒にハワイアンソングにあわせてカラダを動か してみませんか？

    フラのＥXは、お膝を曲げてステップを踏むことで、お産に向けて下半身を鍛え、

    腰をゆっくり動かすことで腰痛や便秘等を予防・緩和します。

    運動経験がない人でも大丈夫♪

    マタニティ フラは頭をからにして、気持ちよくカラダを動かす事が目的です。
    ハワイの自然を感じ、大地からのエネルギーを受けとりAlohaを感じながら

    ココロとカラダを整え マタニティライフをより快適に楽しく過ごしましょう。

     

    5/16　13：30　体験会（通常の回数券で受講可能）
    6月から第１・3金曜日　13：30～スタートになります