成瀬先生　シャンバラからの伝言ＷＳ

Date: 2008.06.30 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

6/29(日）シャンバラからの伝言ＷＳがありました。

今回は、五感を磨く魂の修行として

・ムドラー行法（触覚の拡大と悟り）

・ナーダ行法（聴覚の拡大と悟り）

・ビンドゥ行法（視覚の拡大と悟り）

・アヒンサー行法（味覚の拡大と悟り）

・アーナンダ行法(嗅覚の拡大と悟り）

を実践しました。

瞑想を深めて繊細になればなるほど、時間と空間を超えた世界を体験することができます。

認識している世界が狭かったり、自分で限界をつくってしまっているから

最初はわからないけれど、冷静に見つめてちゃんと見えるようになると

もっと深いことがわかるようになるのです。

すぐに深められるものでもないので、ゆっくりじっくり取り組んでいきたいですね。

ひとりでも多くの人が、自分の精神性を高め、意識と視野をひろげることで、

自分を高みから見下ろすことができるようになると素敵ですね！

次回の成瀬先生のＷＳは8月末です！お楽しみに★
※おちゃめな成瀬先生　ｐｅａｃｅ！！！