ヨーナス・ベステリング　最高っす!

Date: 2008.08.07 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

ヨーナス・ベステリング　アヌサラヨガが開催されました！


とにかく、ヨーナス・ベステリングのポーズは美しい♪

難しいポーズも、何事もなかったかのように、すっっと決まります。


とにかく説明がわかりやすい。

ポーズを行ううえでキーとなるポイントをしっかり教えてくれます。

たとえば、尾骨を内側に入れて、モモを後ろにさげると安定する～とか、
ポーズごとに、こまかいアドバイスをしてくれます。





最後には、有名なインストラクターじゃないとできないと思っていた
まるで人間がやっているように見えないポーズなんかも、
一般の参加者もできてしまっていました！

美しいレベルにはいかないまでも、、
これは、すごいことです。

難しいポーズでも、やり方がわかると案外できてしまうものなんですね。
ヨーナスの指導はさすがだと思いました!

とくに、インストラクターの方は受けておくべきワークショップです。
ちょっとしたポーズのポイントなども知ることができたり、
無理だと思っていたポーズを習得できたりします。

動画でもご覧ください



8月8日のヨーナスベステリング・タイヨガＷＳはまだお申し込み可能です。
時間のある方は、ぜひ受けてみてくださいね。

タイヨガ･ボディワーク

開催日時：2008年8月8日(金)18:30～20:30

場所：ウィルあいち　フィットネススタジオ

費用：5,000円