ヨガ･マスターコース

Date: 2008.09.06 | Category: 2. トピックス, 2.2新プログラムの紹介, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

私達は物的肉体、精神、霊からなるエネルギー体です。

今回マスター講座では、肉体的なハタヨーガを基礎に調気法、内観法、集中法、瞑想法など
ヨーガ行法を細かく実践学習し繊細で丈夫なエネルギー体を築き上げていきたいと思います。

そしてヨーガから得た知恵を日常生活に大きくプラスに作用させ自らの霊的波動を向上させていきましょう。

アーサナー、プラーナヤーマ、プラティヤハーラ、より意識的により細かくフォーカスしていきます。それらを深めることは自分を知り理解することへと繋がっていきます。

ヨーガをもっと深めたい方、瞑想、ハタヨーガを１年以上されている方を対象とした
行法的なクラス内容です。

インストラクター　YOKO先生

マスターコース
平成20年10月05日(日)より 全10回
毎週日曜日 18:30～20:30

参加費　通し：メンバー40,000円　ビジター50,000円

スポット　1回 6,000円