パルマヨガ＆チャクラ瞑想

Date: 2008.10.05 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

日本で始めてのパルマヨガＷＳが行われました。

パルマヨガ創設者のカワル・ヨギ先生は、とってもきれいなオーラの持ち主。
やさしいエネルギーが伝わってくるお方でした。


カワル・ヨギ先生は、レッスンが始まると、熱血先生に早変わり！　(^^;

わかりましたか!
はいっ　て答えて!
もっとのばして！

ちょいスパルタめのヨガに、ちょっと筋肉痛になりそうな予感。


最後のチャクラ瞑想では、チャクラを意識しながら、
マントラを唱えながらの瞑想でした。


まるで体がふんわり浮いているような感覚だったり、
体がポカポカと暖かくなってきたりと、不思議な体験ができました。