• 金曜の夜は・・・

    Date: 2009.01.07 | Category: 2. トピックス, 2.2新プログラムの紹介 | Tags:

    プラーナヤーマ＆メディテーション

    毎週金曜日20:00～21：15

    `Conscious Breath `

    `Conscious Movement `

    …

    It leads you to the deep state of Ananda ( Bliss)


    Sounds Meditation (NADA YOGA) をベースに

    本来私たちの　ベースにある波動(UNIVERSAL SOUNDS) を
    自分の中で感じGROUNDING するクラスです。

    その日起こった事を　何のジャッジもなしに　振り返る事で　色々な気づきに繋がる。

    意味を持って　夜を過ごす。

    ゆっくりと意識をもって体　呼吸を自分でガイドしながら

    この時間を大切に過ごしていきます。

    Om

    LILY

    ムーンライトヨガのあと　続けて参加されると

    さらに深い　癒しの世界へ・・・

    1/12（月）祝　朝10：00～も　開催します。

    プラーナヤーマ・メディテーションを予約する