• 骨盤調整ダンス！！！始まります☆

    Date: 2009.01.21 | Category: 2. トピックス, 2.2新プログラムの紹介 | Tags:


    巷で人気のラテンのリズムで踊りインナーマッスルを鍛え、
    コアを整えていくダンス。

    エナジーバディでも　月2回　隔週で２月は第１・３木曜日の18時半から
    はじまります！

    コアリズムやペルヴィスで　楽しく踊ってくびれを手にした人は
    多数！でも、なかなかおうちでは続けられない・・・
    という方にもおすすめです。

    体の歪みを整えながら　美しくしなやかなボディを目指しましょう。

    ヨガ、ピラティス、ダンスの経験者はもちろん
    未経験の方でも気軽に参加していただけます。

    オープニングは2/5（木）19：00～
    この日は特別に90分のクラスで　ラテンダンスをはじめ、
    セルフトリートメント、優しいボディワークをおこないます☆

    男性の方も大歓迎！

    ベリーダンス、フラダンスチケットも使えます！

    その他補足事項


    ・ヨガマット：必要
    ・服装：ヨガウエア・裸足でOK
    ・男性：受講可

    骨盤調整ダンス&エクササイズ


    スペシャルクラス2月5日(木)19:00～20：30
    隔週木曜日18:30～19：15

    ※定期券･回数券で参加できます。