出張ヨガ行ってきました！

Date: 2009.03.18 | Category: 2.4出張ヨガ･インストラクター派遣 | Tags:

３月１５日　日曜日

レオパレス２１　オーナー様方とヨガしてきました。
千種区にあります　レオパレスホテルで行いました。

中へ入ると
白を基調とした　明るいエントランス
そして　２階には オーナー様ラウンジ など
素敵なホテルでしたょ。

そんなホテル内の会場で
皆様とヨガしてきました。

今回は人数２０名弱。
内　男性は１名

子供１名
今年から　小学校へあがる可愛い女の子

あとは女性陣

ヨガ経験者は
男性１名の方のみ。

以外だったので
思わず男性に　質問してしまいました。

ヨガはどちらで？

自宅です と 笑顔で答えてくれました。

その前に　ちょっと聞いて下さいょ～

ホテル側の　立派なサービスと演出
プラス　オーナー様方のイベントということもあり
司会進行の方や　ステージが用意されていて
皆様よりも高い場所から
エナジーバディ＆スタッフ紹介と挨拶をしたんですょ～

私ちょっぴり緊張しました(*^_^*)

そんな挨拶が終わって
ヨガ始めました。

はじめに少し ヨガとは…とお話をし

そのあと

呼吸法

そして　リラックス系のヨガしてきました。
ヨガが終わって
皆さんの　気持ち良かった～の声を聞いて

やっぱり　ヨガは

運動不足の方でも

身体が硬くても

いくつからでも

どなた様でも

スッキリ 気持ち良くなれるモノだなぁ～と

あらためて 実感してきました！

一緒にヨガ出来て 楽しかったです♪

安田理恵