• 新年明けましておめでとうございます！

    Date: 2006.01.04 | Category: 3. LOHAS　ロハス | Tags:

    今年もエナジーバディーをどうぞよろしくお願いいたします！



    みなさんはどんな年末年始をお過ごしになられましたか？

    私は、約25年ぶりぐらいに自宅でTVを見て、年越しそばを食べながら元旦を迎えました。
    そしてきっと初めてだと思いますが早朝に初詣に行きました。



    なんと気持ちの良いスタートか。と心でつぶやきました。

    私の今年のテーマは「原点回帰からの挑戦！」そんな気持ちが表れたように日本人らしい正月を迎えた感じですね。
    とても新鮮で小さなところに幸せを感じました。



    年末に大掃除をして1年のあかを落とす。年賀状を書く。大晦日は家族で集まり団欒する。正月は早朝に初詣に行きおみくじを引いてみる。
    おせち料理を食べて日本の味をかみ締める。いいですね?、日本人。
    ちょっとオヤジになっただけかも知れませんが以外と古き良き日本の文化を感じましたね。

    正月に海外旅行もいいけど、日本のお正月も粋だなと思いました。みなさんはどんな年越しをされましたか？
    過去を振り返る時間から未来の自分を描く時間・・・あるようでない時間ですよね。



    ヨガも、リセットする時間がもてる大切なひとときですよね。心にゆとりがなくなったり、自分の今いる位置がわからなくなったりしたら、
    ヨガで自分を見つめなおしてみるのもいいですよ(^_^)



    明日は夕方１７：３０ころよりNHKの生中継です。まだお休みの方は是非ごらんになってくださいね！

    お正月で食べ過ぎた人、スタジオでお待ちしています?！