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Kengo WS開催
QUIET TIME 名古屋ハタヨガワークショップ
開催日時：2009年5月3日(日)１０：３０～１２：３０ １５：３０～１７：３０
～心を静かに自然のリズムと同調する～
このワークショップではビンヤサスタイル（呼吸と動きの連動）と
道具を使ったリラクゼーションを 融合させることで安全に関節の
稼動域を広げていくことで心と身体の静けさを作ります。
身体を重力に預けて深いのリラクゼーションから心の観察と流れるような
ビンヤサシークエンスで内側からのエネルギーを感じて行きます。
また今回のワークショップでは現代社会でヨガを練習をする本当の意味を
原因と結果や作用、反作用の法則 から一緒に触れてみましょう。
意識を身体に伝えるという練習の中で触れる経験を 普段の生活の中で
思いを行動に移すという実践的な事にも焦点を当てて行きたいと思います。
すべてのクラスがレベルや身体の特徴を捉えながら行う
オールレベル対応の内容です。
セッション1：１０：３０～１２：３０
今さら聞けない股関節の基本原則 ヒップオープンテクニカルワークショップ
セッション2：１５：３０～１７：３０
こんな時代ですから宇宙がひっくり返っても安定した心で臨む
ペアで行う安全で楽しい逆転バランスポーズ
Kengo Nomura ワークショップ
QUIET TIME 名古屋ハタヨガワークショップ
2009年5月3日(日)１０：３０～１２：３０ １５：３０～１７：３０
１セッション メンバー 3,500円 ビジター 4,000円
２セッション メンバー 6,500円 ビジター 7,000円
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