kengo ハタヨガ　WS　レポート　

Date: 2009.05.03 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Tags:

ただいま～　と　鎌倉から　kengo先生が　ゴールデンウィークに

名古屋に戻ってきました！

カラダに重力を預けて　そのままロングキープ。

息を吐き出すことで　自分の内側に入っていく。

そして　エネルギーを観察する。

こころの状態はどうなってる？？
そして　Kengo ビンヤサシークエンスで内側からのエネルギーを

感じていきます。これが　気持ちよい！！

その時　そこに集まる人　場所の状態　集中の状態で

感じるエネルギーが　かわってくるんですね～。

今日もみなさん　意識が高く　とてもよい集中状態でした！

２セッション目は　２人で行う　逆転バランスポーズもあったりして

(^^;

こんな時代ですからね。。。
宇宙がひっくりかえっても安定した心でのぞむ
安全で楽しい　逆転ポーズでした！