Archive for the ‘4.5 ヨガイベント・ワークショップ’ Category
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エナジーハートヨガ始まります！
エナジーハートヨガクラス・ワークショップのご案内
concept
瞑想やハタヨガのあり方を
自己意識の修正と祈りをベースに築き上げていきます。
ひとつひとつのヨガの実践が心と体と結びつきを深め
ひとりひとりの高い意識が、世界の意識の目覚めへと繋がってゆきます。
ヨガを通して自分という存在の奥深いところから現れる、内なる叡智にアクセスし、魂と結びつくことで、ひとりひとりの無限の可能性、純粋な輝き、愛が満ち溢れてくることでしょう。
クラスやWSでは、時にに座学（お話）をしたり 疑問を投げかけあったり
体の調和を整えるハタヨガをしたり 意識修正や瞑想、
そして祈りを捧げたりしながら、いろいろな体験、体感を通して
みなさまとともにヨガを深めていきます。
学びあいながら、ヨガを通じて感じる豊かさを、
高い知恵と利他愛へ現せますように
※通常のクラスは初心者の方も参加していただけます。
【ワークショップ】
スケジュール
■Day1 5/23（日）15：30～18：00
『古典ハタヨガで味わうニルバーナ瞑想』
美しく神秘的かつ詩的に表現される古典ハタヨガは チャクラがプラーナと一体調和し潜在的感性を目覚めさせます。瞑想的アーサナから得る 表現し難いその歓喜を自らの確信をもって味わって頂きたいです。
■Day2 5/30（日）15：30～18：00
『 ビンヤサーで踊るいくつかの太陽礼拝』
ハタヨガで行う礼拝には様々な姿があります。太陽への礼拝、月への礼拝、光へ、水へ、神々へetc… それらの礼拝をマントラのリズムの中で踊り流していきます。躍動的で活力的な楽しいレッスンになると思います。
■Day3 6/6(日）15：30～18：00
『癒しのヨガニドラ』
ヨガニドラとは、睡眠にどっぷり浸かる..的な意味。 緩やかなアーサナに温かいプラーナヤーマ(呼吸法)と愛の心を繋げて 日頃頑張ってくれてる自らの身体を思いやり癒してあげましょう！ シャバアーサナが永遠に続くようなヨガニドラ体験を〜〜
参加費
１WSのみ 4000円（当日）
通し 10000円
お申込はこちら -
坂東イッキＷＳ 場所が変更になりました！！
ヴァイクンタヨガ＆ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
2010年4月4日(日)
13:00～15:00 ヴァイクンタヨガ
15:30～17:30 ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
場所がエナジーバディーに変更になりました。
今一度ご確認のうえ、お越しくださいませ。
詳細はこちら -
坂東イッキ ヨガワークショップ＠名古屋
ヴァイクンタヨガ＆ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
2010年4月4日(日)
■13:00～15:00 ヴァイクンタヨガ
■15:30～17:30 ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
■17:30～18:00 質疑応答 ヴァイクンタヨガＴＴＣ無料説明会
■ヴァイクンタヨガとは・・
「ヴァイクンタヨガ」は沖縄の坂東イッキ氏により創出された、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、哲学、心理学、解剖学、呼吸法、瞑想法などが現代日本人の生活や心理、体形にフィットするようにデザインされた沖縄発信のハタヨガです。
●３７種のヨガのポーズ（太陽礼拝以外）がシークエンスで順序だてて構成されているヨガのセットメニューです。一度順番を覚えてしまえば自宅での自己練習が可能となります。
● 解剖学に基づいたフロップ類（ブロック、ベルト）の使用により、老若男女、万人が穏やかな呼吸を保ったまま無理なく正しい形でのヨガポーズを取ることがで きるため、怪我無く安全にヨガを行うことができます。また、セルフ・アジャストメントも行いやすくなりますま。３７種のほとんどのポーズにフロップ類の使 用は組み込まれており、最大限の効果を引き出すためその使用法には初級、中級、上級者用と、個々のカラダの状態に併せて多様なバリエーションがあります。
●クラスはいくつかのパートに別れて構成されており、各パート間にはココロとカラダを落ち着かせる目的でインターバルが取られているので初心者の方もクラ ス進行に付いて行き易い構成に なっています。その休息中にもカラダのあるパーツだけを意識的に狙って休息しながらポーズを行いストレッチしていったり、自 己の内面に働きかけてココロを静寂化させていくといったカラダやココロへの良効果をもったリラクゼーションポーズを行い心身のバランスを調えていきます。
● 初めてヨガを始めた方でも、ヴァイクンタヨガを続けることによって、カラダを傷めることなく柔軟性を無理なく高めていけるようになります。 各関節部分の稼 動範囲も広がり筋肉や骨格のバランスも良くなっていくので、スタイルが良くなり美しくなっていくのはモチロンのこと、知らず知らずに内にココロも鍛えられ ていき、どのような人生の状況にも対応していけるココロとカラダの基盤ができていきます。それには骨格や骨盤矯正を含む正姿勢づくりや、ココロとカラダを 活性化させていく呼吸法、ココロの作用を穏やかにし深い瞑想へのファーストステップとなるディープリラクゼーションポーズを行うといったメゾットも含まれ ています。
●カラダを通じて精神的にも良い効果を得ていくということにも重きをおいており、インドの伝統的なヨガの英知の瞑想やマントラ、呼吸法をクラス中に取り入れていくことによって、現代社会から受ける多大な心理的なストレスをセルフマネージメントしていきます。
ヴァイクンタヨガは「毎日の歯磨きを行うように」ヨガを行う人々のために・・
安全性を第一に考えてかつ、高い効果力を求めて
初心者から中級者用にプログラムを組んでいます。
初めてヨガをする方にはもちろんの事、ヨガ中の怪我に悩まされている方
生徒に怪我をさせてお困りのインストラクターの方
これからヨガインストラクターを目指している方々
そして、スタジオから怪我をなくしたいと考えている経営陣の方々にも
オススメできるメソッドです
■ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
「とにかく楽しい！ 気持ちイイ！！」と 昨年、2009年度のヨガフェスタでも大好評のプログラ ム。イッキ氏自らがボーカルを勤めるマントラバンド・ヴァイクンタスの曲に併せてオリジナルのヴィンヤサヨガを行っていきます。呼吸・カラダ・音のコラボ で新しいヨガの感覚を体感。こちらのクラスも初心者から上級者まで全ての方が楽しめる内容です。
◆講師紹介
１９７０年、徳島県に生まれる。
１９９５年、ヨガを始める。
その後「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。
インド・リシュケシの高名なヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。
沖縄発信の新世代ハタヨガ、ヴァイクンタヨガの創始者。
沖縄にヴァイクンタヨガセンター沖縄を設立。
ディレクター＆ヨガインストラクターを勤める。
世界の著名なヨガ講師が集結する日本最大のヨガイベントヨガフェスタ２００８・２００９横浜でクラスを受け持つ。
マントラバンドヴァイクンタスのプロデューサー兼ボーカリスト、ほら貝プレイヤー、ヨガパフォーマーといった音楽家としても多彩な才能を発揮している。
◆持ち物
ウェア、ヨガマット、タオル等
※スタジオ内が寒くなる可能性があります。
上着かブランケットで調節いただけますようお願いいたします。
◆開催場所
ウィルあいちにて
名古屋市東区上竪杉町1番地.
TEL, 052-962-2511
◆参加
ヴァイクンタヨガ＆ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
2010年4月4日(日)
①13:00～15:00 ヴァイクンタヨガ
②15:30～17:30 ドラムンベース・ヴィンヤサヨガ
・17:30～18:00 質疑応答 ヴァイクンタヨガＴＴＣ無料説明会
前日迄のお支払い
￥4,000/1クラス
￥7,000/2クラス
当日ドロップイン
￥5,000/1クラス
￥8,000/2クラス
お申込はこちら -
5周年記念イベント ムーンライトヨガwithタブラ
ムーンライトヨガ with タブラ
3月25日（金） 19：00～20：30
通常のチケット＋１０００円で受講できます。
ドロップインは３５００円
「Centering 」
普段 行っているYOGAのプラクティス
他の視点からそのものを見直すことで気付けること、感じられること。。。
再認識してみる時間
宇宙の波動に包まれ、そのものに委ねてみる
全ては そこに存在（共鳴）する。。。
タブラ は、私を中心へと導き
声 は 時間を超え 空間は私を無限へと誘う
全てはそれから創造された。。。
そして
その瞬間、瞬間に「呼」「吸」 を繰り返す。。。
Special Class for Spring celebration
Centering Yourself !
om
Naoto – Lily
スペシャルゲスト
サイトウ 尚登
札幌在住の北インド太鼓タブラの演奏活動を北海道、その他全国各地で行う 。
現在、アショク・クマール・パンデー （北インドのベナレス在住、タブラ奏者）を師とし毎年インドへ里帰りしながら
グルの元でタブラそしてそれ以上のものを学び、受け継いでいる。
枠にとらわれることなく独自のエッセンスを持ち、それをしっかりと表現できる人
マイペースでありながら、タブラを情熱をもって愛する。
彼が持つ、美しく力強いエネルギーを是非皆さんにダイレクトに感じで欲しい！
という願いから今回の特別クラスが生まれました。
インドから帰国したばかりなので、インドパワー全開です
瞑想的なYOGAとリラクゼーションのクラスになります。
初めての方にも安心して頂けるクラスになっています。
この機会に是非 感じてみて下さい！
ムーンライトヨガ with タブラ
3月25日（金） 19：00～20：30
通常のチケット＋１０００円で受講できます。
ドロップインは３５００円
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ティーチャーのための継続学習ワークショップ（CEWS）
生徒の感動のために！
アシスト・アジャストメント手法ワークショップ（その１）
日 時：３月７日（日）10:00-12:00
今年から開催となる「ティーチャーのための継続学習ワークショップ（CEWS）」
の第一弾です。
今回は、アシスト・アジャストメントの方法論です。。
アシスト・アジャストメントとは何か？
よく使うポーズでのアシスト方法の引き出しを増やす。
アシストをする際ポーズのどこを観ればいいのか。
共通するアライメント原則を理解することによる他のアーサナへの応用。
など、実際に現場で使える現在ホットなアシスト手法を学びます。
重点はしっかりと自分の体で感じること！
体の理解に落とし込んで、よりアーサナの醍醐味を感じましょう。
アシスト方法を学ぶことは、ポーズの理解の深まりにもつながります。
このため、ティーチャーだけでなく、ポーズを深めたい方にもおすすめです。
ぜひ、ご参加ください。
日 時：３月７日（日）10:00-12:00
場 所：ウィルあいち
講 師：masa
参加費：5,000円
（ヨガアソシエーション名古屋主催TTC修了生は、3,000円）
予定するCEWの内容
（０）アシスト・アジャストメント総論
（１）ダウンドッグのアシスト手法
（２）後ろ脚（足）の安定を作る
・トリコナーサナ
・パールシュヴァコナーサナ
・ヴィーラバドラアーサナ１
・ヴィーラバドラアーサナ２
（３）肩関節の使い方
・ウルドゥバハスタアーサナ
・ゴムカアーサナ
・アドムカシュヴァナアーサナ
（４）極上シャバアーサナ
などを予定しています。
詳細お申込はこちら -
シンギングリン フローメディテーション
「シンギングリン
～フローメディテーション～」 by Tao&Manami
日時：3月7日 日曜日 15：30～17：30
流れる。
受け入れる。
ただ感じる。
流れにのって、ただ動く。
偉大なる大宇宙の巡りに従い、共にひとときを過ごしましょう。
リンの、美しく清らかに響く音色を全身全霊で感じ、
愛が大きく広がり、こぼれおちますように。
まなみ先生によるヒーリングヨガと、タオさんの奏でるシンギング・リンの響き
ゆったりとした動きでヨガをおこない、内観を深め、振動性音響ヒーリング・・・
シンギングリンの音色でこころをほぐしてゆきます。
ヨガと音響のセッションの中、シンギングリンの音色とともに
より内側の変化を楽しんでいただける時間です。
こころとからだの調和。
開放的なエナジーバディーのスタジオで、
響きあうリンの波動、共鳴しあう私たちの波動を一緒に感じてみませんか？
シンギング・リンとは
インドで5000年前から音響治療に使われたチベット密教の法具であるシンギングボールと、
日本古来の仏教音具であるリンの叡智が出会って生まれた新しい音響楽器です。
～シンギングリン～
フローメディテーション
日時：3月7日 日曜日 15：30～17：30
ドロップイン メンバー2500円 ビジター3000円
お申込はこちら -
坂東イッキ 伊勢神宮参拝記念写真
イッキ先生とともに伊勢神宮に特別参拝に行って参りました。
特別参拝のためスーツにてナタラージャサナ。。。
神聖な空気に包まれてのヨガポーズはまた一段と凛として見えます。
今年も皆様がしあわせでありますように。
心からお祈りしております。
坂東イッキ伊勢神宮ヨガ写真はこちら
次回のWSは4/4（日）です！お楽しみに☆ -
「チベット・ハート・ヨガ」の「完全プラクティス！」シリーズ
「チベット・ハート・ヨガ」の「完全プラクティス！」シリーズ
～アーサナ シークエンスの完全な実践と哲学を学ぶ～
チベットハートヨガとは
最近あちこちでその名を聞く「チベット・ハート・ヨガ」
その系統は、1,000年ほどさかのぼる伝統的なもの。
古くから絶えず伝わる伝統やチベット仏教の深遠な哲学に裏打ちされたそのプラクティスは、マットの上でも日常生活の中でも、確実に「効いてる」ことを実感させてくれます。
“Chi Nam Table Tsowr Be（外側からも内側からも働きかける）”
その大きな特徴のひとつは、アーサナをしながら、外側からも、そして内側からも働きかけること。
アウターメソッドとインナーメソッドの融合です。
インナーメソッドでは、自分の思考のあり方をあるがまま観て、それを浄化するプラクティスを行います。
アウターメソッドでは、アーサナとプラーナヤーマによって、私たちの肉体から中への浄化を広げ、エネルギーを活性化することで、変容へと導きます。
※チベット・ハート・ヨガの基本コンセプトはこちらをご覧ください
http://tibetanheartyoga.cocolog-nifty.com/blog/cat36163915/index.html
今回は「チベット・ハート・ヨガ（THY）」のプラクティス（アーサナシークエンス）を、最初から最後まで省くことなく完全に実践します。
最初にそれぞれの「シリーズ（シリーズについては後の説明をご覧ください）」に関する簡単なレクチャーを行い、そして、瞑想やアーサナでチベット・ハート・ヨガの醍醐味をじっくりと味わっていただきます。
できるだけ、参加者の皆さんに自由に疑問に思ったことを聞いてもらったり、意見交換をしていただけるようなオープンな場にしたいと思っています。
ヨガ初心者からヨガ経験者まで、わかりやすい内容でレクチャーします。
アーサナのレベルは、初心者からでもご参加いただける内容です。
ぜひ、ご参加ください！
※「チベット・ハート・ヨガ」ウェブ サイト
http://www.tibetanheartyoga.jp
日時
□ 日 時：各回日曜日10:00-12:00（2/14のみ13:30-16:00）
2月14日：「シリーズ1- ：6つの完全な行い」
～人間関係が今から変わるヨガのプラクティス
3月14日：「シリーズ２- マハームドラー」～生活に生きる「空性」
3月28日：「シリーズ３- 四無量心」～生きとし生けるものへの慈悲
4月18日：「シリーズ４- 五つのヴァーユ」～微細なエネルギーを浄化する
4月25日：「シリーズ５- グルの至福」～グルの導きとその存在の理解
5月23日：「シリーズ６- 六つのエレメントと空性」
～元素を通して自分の本質を探るプラクティス
6月6日： 「シリーズ７- レディ・ニグマ シリーズ」～煩悩を滅するプラクティス
□ 受講費：4,000円（全シリーズご参加の方は25,000円）
□ 定 員：30名
□ 講 師：masa（中島正明）
□ 場 所：ウィルあいち
詳細・お申込はこちら -
masa（中島正明）先生WS 躍動
deep practice第三弾は、
自分の中にある可能性を最大限開きます。
その名も「躍動」です。
たっぷりとアーサナ、プラーナヤーマを行い、自分のいのちの「躍動」を味わいましょう。
そこは、「良い」「悪い」というような、
ちいちゃな価値判断が踏み込めない感動の領域です。
次から次へと自分を驚かせるようにわき起こるエネルギー。
もう面白くて楽しくてあっという間にプラクティスが過ぎ去っていきます。
みんなで取り組むからこそ、そこに起こる「高まり」にも注目します。
その「躍動」は、身体を開き、心を開いてくれる自分の可能性そのものです。
これを味わうことは、自分のさらに開かれたあり方を体験することに他なりません。
つまり、「自分」と呼ばれる存在が変容します。
一緒に、その世界に飛び込みましょう。
deep practice vol.03 |||| 「躍動」
日時：2月14日(日)16:30～18:30
場 所：ウィルあいち
講 師：masa
参加費：4,000円 ※当日料金：５,000円
対 象：ヨガが好きなひと
ヨガ研修会、ＴＴＣ説明会
WS終了後、18:30～19:00まで2010ヨガ研修会・TTCの説明があります。
ワークショップに参加される方は別途申込む必要はありません。
お申込はこちら -
坂東イッキ先生WS
エナジーバディーでは初となる、イッキ先生のワークショップ。
日本人の生活スタイルにヨガを取り入れられるように
そして、怪我のない安全な方法で毎日行っていただけるヨガプログラムとして
イッキ先生が考案されたヴァイクンタヨガ。
安全によりポーズを深められるように、プロップの使用法、応用、効果などを
実感しながら、体を動かしていきます。
体をねじるときに腰が立たない方も
ブロックを使ってより胸を開いたり・・・
ムドラもいろいろあるんです。
これはマタンギムドラ。
インナーバランスを整え深い瞑想へと誘います。
そしてハタヨガは体全体をつかったムドラ。
これによって、精神状態や心の動きがかわるのです。
落ち着きたいときは、前屈でお休みしましょう～
後半は、知的なヨガ インテリジェントヨガ。
トリコナアサナ×１００！？
この基本を押さえておけば、すべてのアサナに応用できるっていうコツを
たくさん教えていただきました！
目からウロコ！？納得の2時間。
*
※記念写真のダウンロードは写真をクリック！
次回は4/4です！お楽しみに☆
そして待望の短期集中TTCも行います。
5/1～5/5 ＧＷ
ヴァイクンタヨガ ティチャーズトレーニングコース
Vaikunthayoga Level.1 iｎ 名古屋
Teacher’s Training Course Curriculum
●実技
■アサナ解説
・スーリアナマスカラ
・シッティングシークエンスⅠ・Ⅱ
・スタンディングシークエンス
・ディープリラクゼーション
■フロップテクニック
・シークエンス中に用いるベルト・ブロックの使用法・応用法、効果の説明
■ティーチング
・イントロダクションテクニック習得
●ヨギックアナトミー
・ヨギの為の人体知識の習得
●座学
・ヨガ近代史
・現代生活におけるヨガの必要性
・ヨガの起源
・ヨガスートラ
・ヴァイクンタヨガで用いるマントラの説明
●自宅レッスン
●質疑応答
●試験・面接
・実技：ヴァイクンタヨガ１の全シークエンス
・筆記：ヴァイクンタヨガについて
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■開催日時
5/1(土）～5/5(水）
５日間 ３０時間のコース
詳しいタイムスケジュール等はお申し込み後にお知らせさせていただきます。
■場所 エナジー・バディー 名古屋市中区丸の内3-19-23 第5ＦＰＳビル7Ｆ
ウィルあいち フィットネスルーム （1日目後半のみ）名古屋市東区上竪杉町1番地
■受講費用
134,000円
■必要なもの
ウエア、マット、筆記用具、そして、参考図書、補助器具の購入（内容はお申し込み時にお問い合わせください。）
■基本講座の内容
ヴァイクンタヨガセンター沖縄のディレクター
坂東イッキ氏の考案するオリジナルのハタヨガプログラム・ヴァイクンタヨガを習得。
基本的なポーズを中心としたレッスンの指導方法を練習し、ヨガを指導する上で不可欠な、ヨガの哲学の基礎を学び、瞑想ヨガを実習することによりヨガに対するさらなる理解を深めていきます。
その後、実際に生徒の前でのシュミレーション実習を経て現場の風を感じながら、ヨガインストラクターとしての心得を学んでいきましょう。
◆坂東イッキ氏の考案するオリジナルのヨガプログラム（ヴァイクンタヨガ）の実習、指導方法の習得
◆基本的なポーズの分析・アジャスト方法ポーズの調整方法）
◆レッスンの構成方法
◆ヨガブロックやヨガベルト等の補助器具の使用方法
◆実践に役立つ解剖学講座
◆瞑想ヨガの実習
◆ヨガ哲学
ヨガインストラクターとして一人前となる為には、指導法を実践で体得していくことが一番の近道と考えており、対生徒を仮想しての多時間に渡る実践的なシュミレーションを行っていくことで、ヨガを伝えることに対しての揺るぎのない自信や、心構え、そしてヨガを人々とシェアーできる喜びを育んでいきましょう。
ヴァイクンタヨガについての詳しい内容はコチラ
http://vaikuntha.ti-da.net/c123365.html
◆坂東イッキ プロフィール
１９７０年 徳島県生まれ
世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。
インド・リシュケシのヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。
ヴァイクンタヨガ創始者
ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄を設立し、ディレクター＆ヨガインストラクターを勤めている。
マントラバンド・ヴァイクンタスのリーダ－兼 ボーカリスト。音楽家としても多彩な才能を発揮。
ヨガ専門全国誌『Yogini (Vol.15)』の「今、ヨガを習いたい先生 特集号」に紹介され、日本最大のヨガイベント、横浜ヨガフェスタ２００８でもクラスを受け持つ。
２００９年のヨガフェスタでは、昨年のクラスが好評を博し、３つのレッスンを受け持つ事に。
東京・福岡で開催された癒しフェアーにも出演。
彼のウワサを聞きつけ遠方から・・はたまたヨガのインストラクターの方達も、沖縄まで彼のクラスをわざわざ受講しにこられることも多くあり、現在ではヨガ講師依頼を受けて全国各地でヨガワークショップやティーチャーズ・トレーニングコース、ヨガリトリート等を行う多忙な日々を送っている。
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- 声のWS 次回は！？ に tomoko より
カテゴリー
- 1. ENERGY BODYについて
- 1.1スタジオへのアクセス
- 2. トピックス
- 2.1 メディア・取材など
- 2.2新プログラムの紹介
- 2.3キャンペーン
- 2.4出張ヨガ･インストラクター派遣
- 3. LOHAS ロハス
- 3.1 名古屋のLOHASなお店紹介！
- 4. ヨガについて
- 4.1 ヨガ･ダイエット
- 4.2 キッズ ヨガ
- 4.3 朝ヨガ
- 4.4 デトックスとヨガ
- 4.5 ヨガイベント・ワークショップ
- 4.6 ママ＆ベビーヨガ・ピラティス
- 4.7ラージャヨガRajaYoga
- 4.8キャンドルナイト
- 5. ピラティス、ダンス
- 5.1ピラティス
- 5.2ベリーダンス
- 5.3フラダンス
- 6. ヨガ･ピラティス グッズ 用品
- 6.2エナジー文庫
- 7.アロマ・エッセンス
- 8.メンバーズカードで割引になるお店
- 9.インストラクター養成コース
- マタニティ
ブログロール
- エナジー・バディー
- ジェルネイル名古屋【ステディ】
- ヨガインストラクター派遣名古屋
- ヨガインストラクター養成名古屋
- ヨガブラに最適！ バストフリー
- ヨガ名古屋YogaSaraswati
- ラージャヨガ瞑想 名古屋
- 無添加・国産ペットおやつ『北の極』
- 花粉症、アレルギー性鼻炎の新治療法
- 英会話 名古屋 Heart to Heart Club
- 英語翻訳の泉ネットワーク
- 赤外線外壁調査