Archive for the ‘5.3フラダンス’ Category

• ＮＥＷ☆フラダンス　５月からスタート

  Date: 2009.05.02 | Category: 2. トピックス, 5.3フラダンス | Response: 0

  
  「フラ」は、ハワイの伝統芸能で｢踊り｣という意味のハワイ語です。
  
  文字を持たない古代ハワイ社会の中で、宗教儀式や信仰などで
  
  重要な役割を果たしていました。
  
  礼拝の儀式、豊漁豊穣等の願いを託して数多くのフラが踊られていました。
  
  現在では、ハワイの文化を後世に伝えようと、ハワイ語と共に大切に引き継がれています。
  
  『ゆったりとしたハワイアン音楽』は聴いているだけでも癒されます。
  
  フラは振りを覚えるだけでなく、歌の意味を理解し表現し、伝えていく踊りです。
  曲を聴き、歌詞の意味・背景を学び、
  ハワイ文化を大切にしているクムフラの教えをそのままに皆様にお伝えしていきます。
  とても奥深いものですが、何よりも楽しむ事が大切です。
  心地よい音楽に合わせて踊ることで、身体も気分もリフレッシュされますよ。
  
  レッスンは皆様のレベルに合わせて進めていくので、
  初心者の方も気軽に参加していただけます。
  
  名古屋に居ながら、ハワイ気分!
  フラダンスを名古屋ではじめるなら、エナジー･バディーで体験してみて!
  
  フラダンス
  月曜日夜18:30～19:45
  

  ･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・
  月謝：８０００円(月４回）
  ※月３回の月もあります。
  

  （その場合は、６０００円となります）

  毎月１回目　体験参加可能です。

  ５月の体験日は５月１０日月曜日　１８時半～です

  
  

• １１月のフラダンス

  Date: 2008.10.27 | Category: 2. トピックス, 5.3フラダンス | Response: 0

  祝日が２回ありますので　11/10と11/17　の２回のレッスンです。
  
  １１月は２人の先生が　Ｈａｗａｉｉ　にいかれますので
  
  ＲＹＯ先生　１人で進めさせていただきます。
  
  １１月から始めようと　思っていらっしゃる方も、２回で完結する曲を選びましたので
  
  気軽に体験にお越しくださいませ！
  
  おまちしております！

• フラダンス

  Date: 2008.09.24 | Category: 2.2新プログラムの紹介, 5.3フラダンス | Response: 0

  Aloha~
  月曜日18時半からの　フラダンスがリニューアルしました！
  

  今まで始めてみたくても、なかなか踏み出せなかった方も
  2人の先生がいてくれるから初めてでも安心です！
  いつからでもスタートできます！
  
  今回はウクレレを演奏していただきながらのフラも楽しめました。
  ぜひ体験してみてください！お待ちしております！

• マタニティフラEX

  Date: 2008.05.16 | Category: 2.2新プログラムの紹介, 5.3フラダンス | Response: 0

  マタニティフラダンス体験会が16日(金）行われました。
  
  yumiko先生は笑顔が素敵なとっても明るい先生で、
  マタニティビクス、産後ビクス、ヨガなどいろいろなところで
  教えていらっしゃる先生です！
  
  マタニティのみなさまの中でも、運動は久しぶりだとおっしゃる方がいらっしゃいましたが
  妊婦さんは動いた方がいいんです。
  
  動けば動くほど血流がよくなって、赤ちゃんに酸素がいっぱいいきわたります。
  
  今日は助産師さんや、産院の看護師さんも参加してくださり
  とっても安心なクラスでした。
  
  まずは、からだをほぐします。陣痛がきたときは・・・分娩のときは・・・
  と役に立つおはなしももりだくさん。
  
  そして全身の指を大地につけ、5本の指を全部感じながら、ステップの練習。
  骨盤の緩やかな動きが、妊婦さんはもちろん、女性には相当いいみたい。
  女性ホルモンの分泌を促します。
  『頭で考えずに、全身で感じてHappyな時間をすごしてほしい』と先生はおっしゃっていました。
  
  空を見上げて～光をかんじましょ～
  
  ここはどこ～マウイのビーチよ～
  愛しくて愛しくてただ愛しいの・・・・・・
  
  ああ、ほんっとにしあわせな気分になってきました。
  
  最初は緊張されてた皆さんも、ようやく笑顔に！
  
  最後はごろーんとよこになってリラックス。
  フラってほんとに心を開放してくれるんです。
  
  これでお産の準備もばっちりですね！
  
  6月からは第１・３　金曜日　13時半からスタートです☆
  
  

• マタニティフラ♪

  Date: 2008.04.21 | Category: 2.2新プログラムの紹介, 5.3フラダンス | Response: 0

  
  5/16　13：30　体験会（通常の回数券で受講可能）
  6月から第１・3金曜日　13：30～スタートになります
  
  お腹の赤ちゃんと一緒にハワイアンソングにあわせてカラダを動か してみませんか？
  
  フラのＥXは、お膝を曲げてステップを踏むことで、お産に向けて下半身を鍛え、
  
  腰をゆっくり動かすことで腰痛や便秘等を予防・緩和します。
  
  運動経験がない人でも大丈夫♪
  
  マタニティ フラは頭をからにして、気持ちよくカラダを動かす事が目的です。
  ハワイの自然を感じ、大地からのエネルギーを受けとりAlohaを感じながら
  
  ココロとカラダを整え マタニティライフをより快適に楽しく過ごしましょう。
  
   
  
  

  5/16　13：30　体験会（通常の回数券で受講可能）
  6月から第１・3金曜日　13：30～スタートになります