2. トピックス | エナジー・バディー　ブログ

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安産マタニティヨガ　スペシャルクラス

Date: 2010.10.19 | Category: 2. トピックス, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Response: 0

安産マタニティヨガ　スペシャルクラス

エナジーバディを今までありがとうございました！
感謝をこめて…終末はクロージングイベントなどを贈らせて頂きます。

その第一弾を
安産マタニティヨガ　スペシャルクラス

10/29　金曜日　12：00～14：00

通常クラスではお伝えしきれない部分も盛り込んだ、
２時間のスペシャルクラスです。

妊娠期特有の身体の不調のお話と緩和するマタニティヨガ、

分娩に向けての心と身体の準備としての呼吸法、

産後に体型を整えるための腹筋、骨盤底筋の引き締めなど

妊娠期から出産、育児期にかけて
健やかに過ごすためのヒントにしていただければ嬉しいです。

ご参加、お待ちしております。

日時

10/29　金曜日　12：00～14：00

料金

メンバー　通常の回数券または定期券で参加できます。

講師　Eiko
10月の骨盤ストレッチ

Date: 2010.10.03 | Category: 2. トピックス | Response: 0

今月のストレッチのテーマは
「股関節を柔軟にするストレッチ」です。

股関節が固くなると、腰痛になりやすかったり、

下半身の運動量が減り下半身が太りやすくなります。

股関節の柔らかさの左右バランスを整えて、しっかり動かしていきましよう。
9月の骨盤ストレッチ

Date: 2010.08.25 | Category: 2. トピックス | Response: 0

９月の骨盤ストレッチのテーマは

『美しい座りかた、正しい歩き方』です。

座りかたひとつで、若くもふけてもみえるので

若々しく素敵な座るコツを簡単にレッスンします。

正しい歩き方は、股関節、膝に負担をかけずに

腰もストレッチしながら歩きます。

歩くとすぐに疲れてしまう方、Ｏ脚の方などにおすすめのテーマです。

疲れにくい歩き方、正しい脚の使い方で余分なところに負担をかけずに

歩きましょう。

続けていけば、美脚間違いなしです！！
産後クラス　素敵な先生たち！

Date: 2010.08.21 | Category: 2. トピックス | Response: 0

ベビーヨガのTAKKO先生は実は月２回東京から来ていただいているのです！！

先日モデル＆女優の佐田真由美さんブログでTAKKO先生を発見。

東京でもマタニティヨガ・ベビーヨガでひっぱりだこなんですって♪

TAKKO先生のベビーヨガのクラスは第1.3金曜日１１：15～エナジーバディーで行っています。

月曜日の産後ベビーヨガ yumi先生

金曜日の産後セルフケア＆木曜日の12：30～

子連れOKのリズム＆ダンスエクササイズのREINA先生は

yumi先生TAKKO先生、とともに産後セルフケアプロ集団としてご活躍！！

まる◎先生は火曜日の12：30～ベビーマッサージ＆美骨盤ボールエクササイズのほかに

木曜日の朝のエナジーハートヨガのクラスも担当していただいています。

とってもリラックスできて素敵なクラスですよ！

皆さんぜひいらしてくださいね！
masa先生のTTCはじまっています。

Date: 2010.07.11 | Category: 2. トピックス, 9.インストラクター養成コース | Response: 0

masa先生の2010年度TTCが名古屋ではじまっています。

技術を伝えるよりも、ヨガの心を伝える。

それが、masa先生のTTCの大きな特徴ではないでしょうか。

どうすれば生徒さんに安心した環境でヨガを楽しんでいただけるのか？

より安全で、より楽しく、より効果的にヨガを伝えるにはどうしたらよいのか？

masa先生の講座は、そんな答えがたくさん見つかるTTCなのだと思います。

今回、TTCを受講できなかった方は、ぜひ来年はチャレンジしてみてください。

他のTTCと比べ、実際にヨガを指導されている方の生徒さんの割合が多いのも、
masa先生のTTCの特徴でもあります。

TTC以外にも、定期的にワークショップを行っていますので、
ぜひ、masa先生のヨガの魅力を体験してみてください。

必ず、あなたのyogaに対する心に変化があるはず！
6/14クリスタルボウル＆ヨガ

Date: 2010.06.13 | Category: 2. トピックス | Response: 0

今月もスペシャルクラスがあります！！

6/14（月）13：30～

明日です！！！

通常の回数券、定期券でご利用いただけます！

クリスタルボウル＆ヨガのクラスで癒されましょう～！！

クリスタルボウルの演奏を聞いていただきゆっくりアサナをとります。
ヨガによってエネルギーの流れがよくなった身体の奥深くに、
クリスタルボウルの音色やバイブレーションが、浸透していくのを感じていただき、

いきいきとしていくご自身を感じていただきます。

クリスタルボウルは水晶を使って創られています。石のパワーを使ったヒーリングとなります。
倍音してからだに浸透していきます。人間の身体の70％が水でできており、その身体の水に反応させることにより、身体の不調な流れの部分を正常な流れに戻してくれます。

自身が体調を崩したときにヨガと出会い

みるみる変わっていくからだ、心がとても心地よかったです。

今ある自分を受け入れて楽しくヨガやクリスタルボウルの演奏をしています。

生活をヨガに！を目指して穏やかな日々を送っていきたいです。

松下　京美
ikki先生ＷＳとヴァイクンタヨガTTC１のお知らせ

Date: 2010.04.05 | Category: 2. トピックス | Response: 0

イッキ先生のヴァイクンタヨガＷＳが開催されました♫

ヴァイクンタヨガは、フロップを使いながら、安全に、そして効果的にヨガを行う事ができるように考えられたヨガ。

ゴールデンウィークには、ヴァイクンタヨガ・ティーチャートレーニング1が開催されます。

指導者および講師を目指される方は、必見です。

このTTCは、全米ヨガアライアンス200ｈ準拠の講座になりますので、30時間を参入する事ができます。

くわしくはこちら＞＞http://www.energy-body.jp/pages/workshop/ikki/ikkiTTC.html
チャリティイベントご参加ありがとうございました！

Date: 2010.03.29 | Category: 2. トピックス | Response: 0

おかげさまで５周年を迎えることができました。

本当にありがとうございます。

５周年記念チケットの発売は今月末までとなっておりますので

まだご検討中の方はお急ぎくださいね！

チャリティヨガにて、みなさまから募金していただいた

32,750円は、チリ大地震被災地における救援活動等を支援するため

日本赤十字社に寄付させていただきます。

みなさまのご協力に感謝いたします。ありがとうございました。

今年も皆様方が、健康で美しく

そして愛と叡智に満ち溢れますように。。。お祈りしております。
代行のお知らせ

Date: 2010.02.25 | Category: 2. トピックス | Response: 0

2/25～3/25までスケジュールが変更になっております。

素敵な先生方をお呼びしております。

この機会にみなさまぜひお越しくださいませ！

■manami先生　月曜日20：15祈りのヨガ・水曜日18：30ブリージングアロマヨガ

■Lily先生　月曜日18：30（newクラス）・隔週火曜日18：30エナジーフロー

水曜日10：30モーニングヨガ・木曜日18：30ムーンライトヨガ

■UZ先生　　金曜日10：30エナジーフローライト　3/14（日）13：00エナジーフロー

■ふをれ先生　隔週火曜日18：30エナジーフロー・木曜日20：15ハタヨガビギナー

■eiko先生　隔週火曜日10：30ブリージングアロマヨガ

■keiko先生　隔週火曜日10：30ブリージングアロマヨガ

■miyuki先生　月曜日13：30～ブリージングアロマヨガ
masa先生WS　【集中】レポート

Date: 2010.01.19 | Category: 2. トピックス | Response: 0

今回のＷＳのテーマは、【集中】

集中って、なんだろう？

そんなことって、普段考えたこともないですよね。

ワークショップの中で、いろいろなディスカッションが行われました。

それぞれが感じる【集中】とは。

そして、どう集中するのか？

ヨガのアーサナを通して、【集中】を体感。

足の裏。
手のひら。

一つ一つの動作に【集中】してみる。

良し、悪しを判断しない。

二元性からの開放。

PS）
ＷＳ終了後に2010年ヨガ研修会・ＴＴＣの説明会が行われました。
たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。
卒業生からの体験談も交え、すこしはイメージをしていただけたかと思います。
次回は、2月14日18:30からウィルあいちにて予定しています。
2010年ヨガ研修会・ＴＴＣを検討されている方は、ぜひご参加ください。