Archive for the ‘2. トピックス’ Category
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11月からのスケジュール スローヴィンヤサ
11月より金曜日の18：30～のクラスが変更になりました。
UZ先生による スローヴィンヤサのクラスです。
今までのLily先生のムーンライトヨガと同じくらい動きます☆
UZ
Slow Vinyasa Yoga
１９７１年３月１２日生まれ Ｂ型
いろいろなトレーニングをし、そして指導してきました。
そして「シンプルに！」と本質を求めたらｙｏｇａに出会いました。
目指すのは、よりシンプルな生き方。、シンプルな幸せ、シンプルな美しさを一緒に追求しましょう。
松下ヨガ学院認定指導員
レッスン内容
「Slow Vinyasa」
Vinyasa・・・呼吸と動作をシンクロさせる本来、私達の身体は自然の一部。その自然のリズムである呼吸の波を感じ、
その波に乗っていく・・・
そして波そのものとなる。
呼吸から始まる繊細でダイナミックな動きを、そして自然のリズムとの調和を感じてみてください。
動きは多目ですが、どなたでも参加できます
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名古屋のマタニティ＆ベビーに新風が♪
昨日、Ｂ－ｌａｎｄの発足イベントに行ってきました。
たくさんのママ＆ベビーたちが集まってましたよ。
11月よりエナジーバディーでもおなじみの、玲奈先生、たっこ先生をはじめとする4名で産後のママ＆ベビーのプログラムを展開していくそうです。
また、玲奈先生もエナジーバディーに復帰予定です。
これからの活躍が楽しみですね。
エナジーバディーも、応援しています！ -
アシスタント募集！
11/22（日）13時より 豊田でヨガのイベントをお手伝いしてくださる方を募集しております。
詳細はお問合せください☆
052-962-2558
info@energy-body.jp
担当：高桐まで -
今日はパンダウォークです♪
エナジーバディーに出没したパンダたちです。
インテリパンダとセクシーパンダがいます。
今日はパンダウォーク開催日☆
エナジーバディーもパンダウォークのサポーターになっているのですが
一緒に参加できないので、スタジオでパンダがお待ちしております。
楽しい自然環境保護運動活動です！
今久屋広場で行われていますよ！！！
参加費は無料。
たくさんのパンダがウォーキングしているので
ぜひ参加してみてください☆
うしろにいらっしゃるのは みなさんご存知
キム兄です。
さてさて 今から yokoパンダのクラスが始まりますよ。
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秋なので・・・
突き抜けような きれいな空。
秋は とても気持ちがよいですね。
秋バージョン ハタフロー
ゆっくりと 体を動かしていきましょう～
「Hatha Flow」
毎週木曜 10:30～11:45
陽から陰へ
動から静へ
水の流れのように
激しく そして 緩やかに
強い動きでも 呼吸を止めず
静かなポーズでも 意識を内に…
ただ 向き合う
ただ 見つめる
「Hatha Flow」
水の如く…
からだを巡る Energy aya 合掌
ご予約
「Hatha Flow」
毎週木曜 10:30～11:45
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ヨガ研修会を終えて。
ヨガ研修会、終了しました。
みなさんのすがすがしい笑顔が素敵な最後でした♩
みんな、いろいろな不安や、悩みを抱えながら参加されていました。
一番多かったのは、参加しようかどうか最後まで迷っていたという言葉。
安心してヨガができる環境を提供すること。
それが、今回のスタッフのテーマでした。
ファインダーを通してみたものは、まるでシンクロナイズスイミングのような美しさ。
得られたのは、ヨガだけではない素敵なものでした。
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緊急告知！ ＹＯＫＯ先生ＷＳ決定！
もう少し知りたい！深めたい！ハタヨーガの八段階WS
10月11日（日）15：30～18：00
ハ：太陽（陽）
タ：月（陰）
ヨーガ：結合
ハタヨーガで表す太陽と月はあらゆる極面の象徴です。
極の調和を理解することで 私たちに調和や受容、変容や成長がおこります。
ハタヨーガの教えには日常の在り方、道徳律からはじまって座法、
調気や瞑想に至るまで順々に段階があります。
再度根本に戻って振り返り内省し それぞれのヨーガを深めていきましょう！
各段階別意識的にプラクティスしていきたいと思います。
道徳律から瞑想に至るまでヨーガを体感する実り深い時間になるとおもいます。
私たちの理知性の成長へ繋がっていきますように。。。
もう少し知りたい！深めたい！ハタヨーガの八段階WS
日時 10月11日（日）15：30～18：00
参加費 メンバー3,500円（当日4,000円）
ビジター4,000円（当日4,500円）
講師 ＹＯＫＯ 先生
場所 エナジー･バディー
講座内容
＊心、言、身におけるヤマ、二ヤマのシェアリングと自己内省
＊アーサナ：ペアを組んでのボディーヒーリング
（タイ式按摩的な全身調整で心と身体をユルユルにしましょう！）
：いくつかのビンヤサー太陽礼拝で心身プラーナ（プラナマヤコシャ）を高めましょう！
＊プラーナヤーマ：Ha（イダー）とTa（ピンカラー）のエネルギーを観るナーディショーダナ
：チャトゥルムキー（生気導管の浄化と強化）
：１分間クンバカ とトリバンダクンバカ
：クンバラナマスカーラ
＊リラクセーション：サンカルパとヨーガ二ドラ（シャバアーサナ）
＊プラティヤハーラ：止観座法とトラタクによる克服、制御
＊ダーラナからディヤ－ナ：集中と解放……調和
お申込はこちら
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マークウィットウェルWS MarkWhitwell
マークウィットウェル先生の名古屋初のWSが無事終了しました。
マークウィットウェル先生は、ヨガとは
生きて行くということを、どうやったらそれを芸術に高められるか。
その中で、
陰陽の法則。
柔らかさと強さ。
男性と女性。
体と呼吸のバランス。
吸う息と吐く息のバランス。
アーサナが、バンダを作り出す。
といった話がありました。
また、人は生を受けハートから始まった。
アーサナは、そこにエネルギーを戻していく
動きであるとのこと。
参加者の方も、マークウィットウェル先生との一体感を感じ
一つの時間を共有できました。
マークウィットウェル先生も、名古屋のみなさんの真剣さに感心してみえました。
また、日本に来る際は、名古屋に来ますといっていただけました♩
来年だと思いますが、マークウィットウェル先生は、フィージーにて初のTTCを行う予定とのこと。
これほどの大御所なのに、TTCをやっていなかったんですね。
また詳細がわかりましたらお伝えします。
ps）今回、通訳として参加していただいた、サントーシマ香先生ですが、11月14，15日に名古屋にてWSを開催いたします。
東京では毎回満席のWSです。
ぜひ、お楽しみに！ （詳細は近日中に発表します）
今回会場でも販売していたマーク先生の本です。
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カナダでヨガ留学 全米ヨガアライアンス認定TTC
Open publication – Free publishing – More yoga
↑クリックするとパンフレットを拡大できます。
カナダに短期留学しながら、ヨガのインストラクターの資格も得られる夢のようなコースをご案内します。
大自然溢れるカナダ・バンクーバーで北米でも最も認知度の高い全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクター養成プログラムです。
これまでに数多くの留学生や現地カナダ人を育て上げた経験豊かなインストラクターが、ヨガの登竜門と呼ばれるインストラクター養成講座を提供しています。世界50カ国で通用する「全米ヨガアライアンス」は、国際認定資格でもあるため、日本国内はもちろん世界を舞台に活躍できます。
講師は、北米で有名なエリカ先生です。。
エリカ先生は、健康な生活・食事についての執筆活動も行っていまいます。
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朝ヨガ
夏の日が長い時期は ちょっと早起きして
朝ヨガ なんてどうですか？
7時からだと 会社に間に合わない！という方にも
ちょっとだけはやく 6：45～スタートしています☆
集中力も高まるし、お仕事もはかどりますよ！！！
おまちしております！
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