瞑想ワークショップ
BE HERE NOW?心の扉をひらく?
Step1では、定員以上のご予約をいただきありがとうございました。
正直、私たちも、その反響の高さに驚きました！
ワークショップの内容も、座学→ヨガ→瞑想という流れで、とても充実！
参加者の皆さんも、本当に深い瞑想に入っていただけました。
皆さんのリクエストに応え、 Step2を開催させていただきます。
瞑想への導き Step2
内なる光を感じていきましょう。
肉体深部のエネルギー中枢を活性化させ心身共にクリーニングしていきます。
よりシンプルに、よりクリーンに、真我に向けて。。。
少しのアサナ（ポーズ）とプラーナヤマ（呼吸）を学びます。
心の波を沈め穏やかな解放へ向かい瞑想を深めていきます。
※簡単に取りまとめて前回のおさらいもしますので初めての方でも大丈夫です。
動きやすいウエアーで。
瞑想ワークショップ Step2
8月13日(日)１９：００?２０：３０
参加費 メンバー2500円 ビジター3500円
※通常の定期券、回数券、体験パスは対象外のクラスとなります。
7月, 2006
金曜日, 7月 28th, 2006
瞑想ワークショップ Step2
水曜日, 7月 26th, 2006
ママ＆ベビーヨガ レッスン風景
ママ＆ベビーヨガのレッスン風景をご紹介します。
エナジー･バディーの、ママ＆ベビーヨガは２部構成になっています。
まずは、赤ちゃんとお母さんのスキンシップを高めるヨガ。
楽しく、遊びながらヨガを行います。
そして、後半はお母さんを中心としたヨガポーズをとっていきます。
元気な赤ちゃんは、スタッフが面倒を見ます。
だから、お母さんもポーズに集中できますよ！
ママ＆ベビーヨガは、忙しいママの味方！
できるだけ、身軽に来てもらいたいから。
１、ヨガマット不要 無料レンタルいただけます。
２、バスタオル不要 大き目のバスタオルをご用意してます。
月曜日, 7月 24th, 2006
サハジ・マルグ・ラージャヨガ瞑想
エナジー･バディーでは、毎週月曜日にサハジ・マルグ・ラージャヨガ瞑想を行います。
瞑想への参加費は無料です。 ※参加規程があります。
サハジ・マルグ・ラージャヨガ瞑想
サハジ・マルグ(自然の道)ラージャヨガ瞑想クラスは、インドにあるサハジ・マルグ瞑想の本部、シュリ・ラム・チャンドラ・ミッションの承認を得て運営する本格的な瞑想です。
毎週月曜日7:00-8:00に、シュリ・ラム・チャンドラ・ミッションのプリセプターDevyani,Sriram,Nithyaによるサハジ・マルグ瞑想を行います。
月曜日の瞑想クラス、三日間のプライベート瞑想いずれも 参加費は無料 です。
※月曜日のサハジ･マルグ･ラージャヨガ瞑想に参加するには、参加規程がございます。
１、毎週・月･火･水の三日連続で行われる、プライベート瞑想を 受講していること。
２、エナジー･バディーの会員で、エナジーメディテーション(朝ヨガ＋瞑想）
に参加していること。瞑想は毎朝行うことが原則のため。
サハジ・マルグ・ラージャヨガ瞑想
毎週月曜日 朝7:00-8:00
ラージャヨガ･プライベート瞑想
サハジ･マルグ･ラージャヨガ瞑想を始める準備のための瞑想です。
毎週・月･火･水の三日連続で行われます。(1回30分)
?8:00 ?8:30の2回を各1名、合計2名の参加が可能です。
火曜日, 7月 18th, 2006
エナジー･ミューズ名古屋の店頭で販売開始。
おしゃれで、かわいいと評判のヨガ･アクセサリー、
エナジー･ミューズを、名古屋で初の常設で販売します。
これまで、欲しかったけどネットでは購入しにくかった人もこれで安心。
店頭で、心ゆくまでチェックしてくださいね。
エナジー･ミューズをつけている有名人は、ブリトニー・スピアーズ、スティング、ニコールキッドマンなどたくさんのハリウッドスターがつけています。Sex and Cityのシャーロット役の女優もつけていましたね。
アメリカでは、ヨギーの間では必須アイテムになってるみたい。
パワーストーンや、中国の古銭を使ったアイテムで、あなたのチャクラ・パワーを引き出します。一つひとつのアイテムには、どんな効果があるのか説明書がついていますよ。もちろん、エナジー･バディーでは、全てを日本語に翻訳しているので安心してくださいね。
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ブリトニーもお気に入りのDestiny の効能書きを紹介します。
Destiny （運命）
このエナジーミューズのネックレスは、あなたの運命を支えるために作られました。ムーンストーンは、人生の過渡期に方向性を明るく示してくれます。この愛情豊かな石は一旦エネルギー内に取り込まれると、視野を広く保つよう働き、神の導きへの理解を深めるよう助けます。またムーンストーンは、身に付けることで外見を若く保つことができるとされてきたように、生殖能力を高める働きがあり、旅の折には、身を守ってくれる石でもあります。そしてこのクウォーツ・クワン・インのペンダントは聖なる母のエネルギーも蓄えています。「聖なる母」とは、キリスト教では聖母マリアにあたり、仏教では、観音を意味します。聖なる母は愛情深く、あなたが必要なときに現れ、指針を与えてくれるのです。
ネックレスの意味：心の指針が、本当の自分の運命へと導いてくれる。
月曜日, 7月 17th, 2006
パステリアカフェ・リドで10％ＯＦＦ！
久屋大通りにある、パステリアカフェ・リドで、エナジー･バディーのメンバーズカードを提示すると、飲食料金が10％ＯＦＦになります。
モダンなインテリアが、おしゃれな空間を演出してます。
カフェとしても、レストランとしても使いやすいですよ。
本格的なこだわりのボリューム満点のパスタが自慢。
pasteria cafe LiD
名古屋市東区泉1-13-33
ユトリロ栄１Ｆ
tel052-954-4110
※久屋大通り北のココストアの交差点を北に２０ｍ
→地図はこちら
金曜日, 7月 14th, 2006
ネイルサロン・アリュールでネイルが２０％ＯＦＦ
エナジー･バディーから徒歩2分のところにある、ネイルサロン「アリュール（Nail Salon allure）｣さんで、メンバーズカードを提示すると初回２０％ＯＦＦにしてもらえますよ。
「アリュール｣は、ネイリスト検定1級取得のネイリストmakiさんが運営する完全個室のプライベートサロンです。
定番人気のスカルプを始め、新しいアートやナチュラルネイル派にはホームケアのアドバイスなどネイルのことなら何でもおまかせください！
１番人気のカルジェルは自爪の補強に最適です！
新メニュー、バイオスカルプジェルが人気！！
カルジェルとマテリアルは似ていますがジェルの固さが変えられる
画期的なジェルシステムです♪
白を基調とした清潔感あふれるサロンです。
ネイルサロン アリュール（Nail Salon allure）
名古屋市東区泉1-22-17
N.S ZEAL IZUMI 705
TEL052-955-0900
open 10:00-20:00 日休
火曜日, 7月 11th, 2006
瞑想を名古屋で体験するには？
RajaYoga瞑想（名古屋）
サハジマルグ・ラージャヨガ瞑想とは、インドのチェンナイにアシュラムを持つ、シュリラムチャンドラミッションが主催する瞑想です。
サハジ・マルグ（自然の道）のラージャ・ヨガ瞑想は、現代のライフスタイルにあわせ、シンプルにした瞑想法です。この方法によって短期間で心の状態が変化し、内面と外面のバランスをとることができます。
私たちには、なぜ瞑想が必要なのでしょうか?
この時代は、忙しくてストレスがどんどんたまり、心のバランスを崩しやすいのです。
買い物をすれば、少しはストレス解消になりますが、すぐにまたストレスがたまってバランスを崩してしまうでしょう。
いくらお金があっても、本当の幸せは買うことができないのです。
人は心の持ち方一つで、幸せにも、不幸せにもなります。
瞑想をすることで、幸せを手に入れませんか?
私たちには魂があります。でも、いくら魂がキレイでも、エゴやたくさんの印象で外側が固まってしまっていたら、本当の魂が見えなくなります。クリーニングで印象を取りはらい、心をキレイにして瞑想をすることで、ピュアなエネルギーをハートに取り込むことができます。
もしこのサハジマルグのラージャヨガ瞑想を3～6ヶ月挑戦してみれば、必ず変化に気づくでしょう。
サハジマルグとは「自然の道」という意味です。
サハジマルグのラージャヨガ瞑想は、とても簡単です。
自分のスピリットをもっと知りたい人は、ぜひやってみてください。
無料でできますが、それだけに強い意志を持って参加しましょう。
詳しくはこちらをご覧ください。
サハジマルグ・ラージャヨガ瞑想
http://srcm.izuminetwork.jp/
※東京、名古屋、岐阜にて瞑想が体験できます。
月曜日, 7月 10th, 2006
Life＆Lives7月号 ピラティス
Life＆Lives7月号のエクササイズのコーナーにて、Shinobu先生のピラティスが紹介されました。
これから夏にむけてのポッコリお腹対策としてオススメの、ワンハンドレッドと呼ばれるピラティスエクササイズです。
木曜日, 7月 6th, 2006
季楽 7月号 ヨガで体内浄化(デトックス)
季楽7月号の「ヨガで体内浄化」特集にて、エナジー・バディーが取材されました。
デトックスといわれる、カラダから悪い毒素を排出するには、ヨガがオススメとのこと。
誌面を見かけたら、覗いてみてくださいね。
火曜日, 7月 4th, 2006
