昨日は、中川区にある供米田中学校におじゃましました！
ＰＴＡのママさんにヨガをお教えしましたよ。
普段は、勉強会を開いていらっしゃるそうですが、たまには体を動かしてみようということで、ヨガをやってみる事になったそうです。
ゆったりの動きなのに、意外にヨガは運動になるって思っていただいたようです。
首の動きが軽くなったとか、肩が楽になったという感想をお聞きしました。
また、機会があればよろしくお願いします！
11月, 2006
水曜日, 11月 29th, 2006
ママさんヨガ 供米田中学校
日曜日, 11月 26th, 2006
CBCラジオ AM LOVEARTH
CBCラジオ AM LOVEARTH に出演してきました!
この番組、愛知万博のＤＪさんが、引き続き、ＬＯＨＡＳをテーマにやってる番組とのこと。
CBCのラジオ番組はエナジー初。
ラジオとはいえ、結構緊張しました。
ヨガの呼吸法を紹介したのですが、緊張する場面でもよいですよといいながら、
本当に自分でも腹式呼吸にて、緊張をほぐしていました。(^^;
今回は、エナジー･バディーのプログラムをご紹介！
ママ＆ベビーヨガやキャンドルナイトに興味を持っていただきましたよ。
http://blog.excite.co.jp/lovearth/m2006-11-01/#5030771
金曜日, 11月 10th, 2006
ベリーダンスクラス増設します。
名古屋では、ベリーダンス人気がどんどん高まっている気配!
エナジーバディーでは、1月よりベリーダンスクラスを増設！
初級クラスとビギナークラスの2クラスで皆様をお迎えします。
火曜日 20:30? 初級クラス
水曜日 20:30? ビギナークラス
ベリーダンスは、とにかく楽しい♪
楽しみながらオンナ度もアップ↑
ちょっとしたしぐさも、よりオンナっぽくなるかも！
1月からのビギナーコースにもぜひチャレンジしてみて!
ベリーダンスは、お得なベリーダンス専用回数券。
または、共通回数券でご利用いただけます。
水曜日, 11月 1st, 2006
ベリーダンスが名古屋で人気!
最近人気のエクササイズと言えば、ずばりベリーダンス!
特にオンナ度ＵＰに重要な腰のくびれができてくるのがうれしい。
動きの一つひとつもセクシーなのもオンナを磨く上で役に立つ。
また、女性に受ける理由のひとつがファッションがかわいいこと。
動くたびに腰の周りにつけたチャームがゆれるのもムードたっぷり！
エナジー･バディーでは、毎週火曜日20:30?21:45の75分やってます。
1月からは、もう1クラス増設予定ですよ！
