どんどん楽しさを増すシンクロヨガ。

今回はRie 先生にかわって、ami先生にお手伝いいただきました！


ゆっくり2人の呼吸をあわせることで、1人のときよりもエネルギーが高まるようで、みなさんわりと汗ばんでいました！

初めて現場に入った私ですが、その熱気にびっくりでした☆

３月９日（日）、
名古屋、エナジーバディで開催予定の
Love Bodyのワークショップですが、
おかげさまで定員いっぱいのご予約をいただき、
キャンセル待ちとなりました。

ありがとうございます！

同じ女性として、
自分自身の命やカラダに興味を持っていただき、
共に大切にできたらと思っての勉強会です。

小さな子供さんをお持ちの方には、
毎日の食事でどれだけカラダや性格が変化するかを知っていただきたいし、
これから子供を授かりたい方には、
子宮と言う、女性の畑を耕す方法を知っていただきたい。

家族の健康を見守ってゆく立場である主婦として、
ひとりの女性として、
命と向き合う時間をシェアしてゆけたらって思うのです。


平日の昼間にもまた開催したいと思っています。

土、日曜は難しい方、ぜひ遊びに来てください！

【まなみ先生からのお言葉でした】

サハジマルグ　ラージャヨガ瞑想では、3月1日･2日の一泊二日のリトリートを開催します。

ラージャヨガ瞑想をより深く知りたい方は、絶好の機会になります。
より高いステージへの近道ですよ。

詳細は、下の案内を参照してください。

2月29日(金)20:00～
安田理恵先生の、エナジー･フロー･ライトがはじまります。
一週間の疲れを軽いヨガのフローでリフレッシュさせてくれるクラスです。

金曜日の夜のクラスの時間が変更になりました。

18：15～ムーンライトヨガ

20：00～eフローライトヨガ　です。

エナジーフローライトは、ヨガを始めたばかりでも、身体が硬くても心配することなく参加していただけるクラスです。

心とカラダのリフレッシュのコツを知り、自分自身のケアをしていけるようになるといいですね。

なんといってもyasuda先生の声で癒されるかも！

運動不足の方、肩こりがつらい方、ストレス解消したい方・・・週末の疲れを翌週に残さないためにも、金曜夜のクラスでリセットしてみてください。

お待ちしております。

歌やダンス、会社のプロジェクト、何でもそうですが、
誰かと一緒に何かを作り上げて行くのはとても楽しく素敵な事です。

シンクロヨガではその感動を、私達の大好きなヨガをしながら味わえる。
最高にたのしいです！！！！！

そして楽しいだけじゃなく、とても多くを学びます。
一人でするヨガからも、周りの人との調和を学びますが、
シンクロヨガは直接的に相手を感じるので、
とても「調和」の意味を実感できます。

誰かと（友達・恋人・同僚とか）、
目に見えない何かでもっと繋がりたい
と思った方、ぜひ遊びに来て下さい＾ー＾☆
一度だけでもきっと何か得られると思います。

お互いを感じながら。気遣いながら
シンクロする皆さんを見ていると、
ポーズが完璧じゃなくても、「完璧」なんです。
あまりの美しさに、心が癒されます。
自然と笑みがこぼれます。


みなさんいつもありがとうございます。