Archive for 3月, 2008

• アシュタンガ　ハーフプライマリー　マスターコース

  Date: 2008.03.13 | Category: 2. トピックス, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Response: 0

  こんにちは！アシュタンガヨガを担当しています、BANです。今回４月～６月まで8回にわたってアシュタンガヨーガの特別クラスをやらせていただく事になりました。
  
  普段のクラスにおいて、アシュタンガヨーガの内容はほんの一部分しか練習されていないのをご存知ですか？
  アシュタンガとは「8つの部門・枝」を意味があり、それぞれの部門を練習してゆくなかで、
  「心のざわめきを取り除く」、「心の静けさを味わう」、簡単に言えば落ち着きを取りもどすお掃除となります。
  
  ポーズや呼吸法によって柔軟で強いからだを作り、整えることも大切ですし、自分の普段の生活を見直したり、心の状態、持ちようを整える事、全体バランスをとることが重要になってきます。
  
  そうする事で普段のクラスのポーズに深みが出てくるのではないかと思います。
  
  今回のワークショップは2時間あるので、いつもよりゆったりと心の話やポーズのとりかた、意味をみなさんとシェア出来たら思っています。
  
  ■日 程
  全8回ハーフプライマリーコース
  4/6,13,20,27 5/4,11,18,25
  毎週日曜日13:00-15:00
  
  ■講 師　坂 浩一
  
  ■参加費38,000円
  
  ■注意事項
  ヨガ初心者の受講はご遠慮ください。
  
  ★詳しいご案内は、こちらをご覧下さい。↓
  
  
  
  

• まだ不満がありますか?

  Date: 2008.03.12 | Category: 2. トピックス | Response: 1

  このスライドを、友人から紹介してもらいました。
  日本も、今は不況にあえいでいますが、それでも
  考えさせられるものがありますね。
  
  

• Love Body　生命の神秘を知る　

  Date: 2008.03.10 | Category: 2. トピックス, 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Response: 1

  第1回目　ワークショップが終了いたしました。
  
  まなみ先生は大きなお腹なのに、なんでこんなに動けるのだろうと感心してしまいました。
  
  それは自分自身の体を知りつくしている彼女だからこそ、そして赤ちゃんを授かった事でもっともっと教えてもらえてるのだと思います。
  
  3時間以上にもわたるＷＳだったのですが、あっという間でした。
  
  体を冷やさないように、玄米コーヒーを飲みながらのスタートでした。
  
  自分の身体の事を知り、自分の内なる神に目をむけ、対話し、そして自分自身を愛してケアしてあげる。そんなきっかけになればいいなと思うばかりです。
  
  素敵な愛の波動が参加してくださった皆様に届いたようです。
  
  今回すぐに定員になってしまい、参加いただけなかった方もいらっしゃいました。
  
  次回はさらに女性のカラダに焦点しぼって、食事学の応用編を4/16（水）　12：30～にさせていただきます。
  
  こころとカラダの浄化を皆さんでしていけたらいいなと思います。
  
  せっかくヨガを始められたのですから、じっくりとご自分の体を内観してみてください。
  
  次回のＷＳもお楽しみに！

• シンクロヨガ　デモンストレーション

  Date: 2008.03.10 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Response: 0

  【日時】　3/22(土)　17:00～（20分程の予定）
  
  【場所】　ルルレモン名古屋栄店フロア内（松坂屋本店南館４F）
  
  【講師】　ルルレモン名古屋栄店アンバサダー　YOKO先生＆Yasuda先生
  
  http://www.lululemon.co.jp/contents/event/2008/03/322_2.php
  
  エナジーバディで活躍する2人の先生による、シンクロヨガのデモンストレーションが
  ルルレモン栄店で行われます。2人の美しい調和を是非感じてみてください。

• エナジー文庫に沖ヨガ

  Date: 2008.03.10 | Category: 2. トピックス | Response: 0

  
  
  まなみ先生より沖　正弘先生著の
  
  『ヨガの喜び　心も体も、健康になる、美しくなる』
  
  『夫婦のヨガ安産　赤ちゃんへの愛と信頼をこめて 』
  
  この2冊を寄付していただきました。
  
  感謝です。

• シンギングリンfor babys～これからママになるあなたへ

  Date: 2008.03.02 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Response: 0

  
  
  シンギングリン　for babys
  ～これからママになるアナタへ～
  
  3/30(日）13：30～15：30
  メンバー　３０００円
  ビジター　３５００円 およびメンバーの当日支払
  ※ご夫婦・カップルでご参加の方はお二人で５０００円（メンバー・ビジターともに）
  
  ガイドをしていただくまなみ先生のお言葉です
  
  〈イベントの内容は最新トピックスでご覧下さい〉
  
  これから地球へやってきてくれる新しい命たち、
  今、地球ですくすくと大きくなってくれている命たち、
  私たち大人が、子供たちのシアワセを、
  共に祈り捧げる時間を、
  シンギングリンの音色の中で過ごしたいと思います。
  
  今、妊娠中の方でなくても、
  これから子供を授かりたいという方、
  子育て中のママ、
  お孫さんがいると言う方も、
  ぜひぜひ、都合のつく方は、ご参加ください。
  
  そして今回、
  カップルで参加すると、
  参加費が割引になる特典をつけてもらえました。
  
  パパの都合がよい方は、
  彼氏の都合がよい方は、
  ぜひ共に参加し、
  祈りの時間を共有していただけたらと思います。
  
  私の主人も、参加予定です（＾＾）
  
  少子化と言っても
  高齢化社会だと言っても、
  やっぱり、
  私たちにとって、子供は宝です。
  
  だからこそ、無償の愛で祈ってゆきたい。
  
  たくさんの命を、
  宇宙から授かりますように。
  すばらしい体験が、この地球で溢れますように。
  
  理屈なんてない、
  ただただ愛して愛してやまない溢れるココロを、
  共に感じあってゆきたいです。
  
  今回は、
  ヨガと言っても、精神性をメインでガイドさせてもらいます。
  ポーズなどはほとんどとらないカンジです。
  初めてヨガをするパパも、
  ヨガブロックなどを用意しますから、
  長い時間、床に座っていても、
  ダイジョウブな内容にしたいと思ってます。
  
  一点の曇りもなく、
  「祈り」こそが地球に届くと信じています。
  物質や、金銭ではない。
  
  どんなに私が守りたい、愛したいと願っても、
  実際に命を育んでくださるのは、宇宙の偉大なる力。
  
  私には、子供の背丈を１センチ伸ばす力もない。
  私のお腹で今育ってくれている命も、
  実際に私は、何も出来ない。
  
  それでも検診に行くたびに、
  「順調に大きくなってますよ。」
  と言ってもらえるのは、
  宇宙の偉大なる力以外には、ない。
  
  これこそが生命力、宇宙エネルギー。
  ヨガで学ぶなら、プラーナです。
  
  無事に生まれてきてくれても同じで、
  毎日の食事を作らせてもらったり、
  お洗濯をしたり、お風呂の準備をしたりしながら、
  無事に育ってくれますようにって、
  やっぱり私は、祈るコトしかできません。
  
  自分のちっぽけさをつくづく感じさせてもらうし、
  だからこそ、大きな愛が生まれるのだと、感じています。
  
  自我を小さくするコト、
  愛を広げるコト、
  生涯にわたっての学びです。
  
  まだまだ自我の強い私、
  だから、妊婦にならせてもらったんだなあ。
  自我を小さくするため、
  無償の愛を広げるため、
  お腹の命と毎日向き合いながら、
  気づかせてもらうばかりです。