5月, 2008

土曜日, 5月 31st, 2008

ベリーダンス COCO先生の土曜日クラス


COCO先生のベリーダンスクラスを紹介します。(土曜日10:30~)


これからベリーダンスを習ってみたいと言う方におススメします♪


COCO先生は、楽しく、優雅にベリーダンスを指導。

金曜日, 5月 30th, 2008

酸素水 Oxy の販売をはじめました!

各メディアでも多くとりあげられている酸素水 Oxyの販売をはじめました。



詳しくは→Oxy


酸素を体内にとりいれると・・・

・ダイエット、美肌効果

・生活習慣病、成人病予防

・筋肉疲労緩和

・免疫力向上

肌に塗布すると・・・しみ・そばかす・にきび・吹き出物に効果あり(肌保湿)

とってもクラスターが細かいので、汗もかきやすく

代謝がよくなり老廃物が外にでやすいといわれています。

便秘がちの方にもおすすめです。

レッスンの前に飲んでいただく事で、すぐにその効果を実感していただける

ことでしょう!一度お試し下さい☆

木曜日, 5月 29th, 2008

マタニティヨガクラスありがとうございました!

マタニティヨガクラス担当のakoです。
妊娠したため、出産にそなえて、5月で引退です。

6月からのマタニティヨガクラスは、yumiko.k先生に交代です。
(クラス自体はパワーアップして続いてゆきますのでご心配なく!!)

昨日は私担当の最後のクラス。
たくさん伝えたいことがあるのに、
うまくクラスに織り込めずに
バタバタしてしまって
すみませんでした。
最後に、毎週のように通ってくださっている方とも
お話できてよかったです♪

 

 

1年間という短い間でしたが、
その間に私のクラスに参加してくださった妊婦のみなさま、ありがとうございました!!

妊娠中だからなのか、もともとの性格なのか、通って下さる生徒さんはみなさん、
明るくて笑顔がすてきで、いつも私の方が元気をもらっていました。
クラスの前後にいろいろなお話ができるのも楽しみでした。

そして、スタッフのみなさま。
クラスの準備や色々な心使い
ありがとうございました。
おかげさまで、私はクラスに
集中することができました。
これからも、すてきな笑顔で
クラスをサポートしていってください!

 

  

今後は、生徒としてちょこちょこマタニティクラスに参加しつつ、
残りのマタニティライフを満喫しようと思います。

みなさんもすてきな産前・産後生活を送ってください。
すべてのママと赤ちゃんが幸せでありますように!
ナマステ。

木曜日, 5月 29th, 2008

バリにたつ前に・・・



akky先生が会いにきてくれました☆

ヴィパッサナー瞑想で10日間の山ごもりのあと、旅立つそうです。
yoko先生とともに、なんだかakky素敵だよね~なんかポーズを!っといって
写真とらせていただきました。

ありがとう。
またエナジーでまってるよ!

akky先生のブログはおすすめblogリンクにあります!

木曜日, 5月 29th, 2008

オフィスヨガでメタボ対策 名古屋テレビ取材



名古屋テレビの夕方のニュースUPの取材がありました。
※6月2日夕方放送予定。

メタボリック対策には、ヨガがとても有効ということと、
忙しいビジネスマンは、なかなか運動する時間が取れない。

そこで、オフィスに出張ヨガでメタボリック対策をするのが、
これからのトレンドになりそうな気配です。

エナジー・バディーでは、いちはやくオフィスへの出張ヨガに対応。
メタボリック対策をお考えの企業の方は、ご検討ください。

オフィスヨガでメタボ対策ページ

火曜日, 5月 27th, 2008

シッタカブッタ


ブッダじゃなくってブッタなんです!

manami先生に寄付していただきました。

大失恋をしたときに、お友達にプレゼントしてもらって

ほんとにシッタカブッタで立ち直れたそうです!

愛読者多いみたいですね!私も大好きになりました★

月曜日, 5月 26th, 2008

アシュタンガマスターコース

2ヶ月集中のマスタークラスが終了しました!

人数も少なめだったのもあって、マンツーマン的な指導でみっちりなマスターコースになりました。

ban先生はとても熱心で、2時間のクラスが熱中しすぎて3時間以上になることも

しばしば。

そう思うと、いつものアシュタンガのクラスより、ほんとにほんとにお得ですよね。

レベルアップを目指す方は、次回是非受けられてみてはいかがですか?

金曜日, 5月 23rd, 2008

REINA の産後セルフケア

今日は動画でちょっとレッスンの様子をみてみましょう☆

すっごいきれいにそろってます!


みんなおりこうさん。
かわいすぎる・・・・




とっても楽しいひとときを 一緒にすごしましょ~!

金曜日, 5月 23rd, 2008

メンズヨガ





こんな本が出てたんですね。

しかも監修は、ケンハラクマ!

本気なのか冗談なのかわからないですが・・・(^^;
面白いです。

興味のある方はこちらからどうぞ

火曜日, 5月 20th, 2008

筋肉や臓器のつくりを研究するなら!

bodybaps.jpg
オンライン上で、筋肉や臓器の位置を確認することができるオンラインサービスが始まりました。

いろんな角度から見れたり、検索できたりします。

ただし、英語ですが・・・(^^;

http://www.bodymaps.com/

  • tomoko: かるみさま ありがとうございます。 3月は22日の月曜日(祝)に行いますので もしご都合あ...
  • かるみ: こんにちは。 声のワークショップすごく興味があります。 サービス業のため日曜の昼には行けないので...
  • tomoko: 募集終了しました。 ご協力ありがとうございました!...
  • Energy Body: カズさま 残念ながら、ピンバッジはもらってないんですよ。...
  • カズ: どですかのピンバッチが大変気に入っております。わけて頂く事はできませんか?...

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