Archive for 9月, 2008

• soft yoga

  Date: 2008.09.01 | Category: 2. トピックス, 2.2新プログラムの紹介 | Response: 0

  Soft Yoga ソフトヨガ
  毎週木曜日 20:15-21:30　※9月よりスタート！
  
  ヨーガは、やわらかいカラダだけでなく
  
  やわらかいココロを育ててくれます。
  
  楽しい事や喜びなどは、もっと味わい深くなり、
  
  そして日常で起こる出来事は全て必然で必要な事なんだ
  
  と苦しい時、辛い時にこそ、ココロにゆとりを与えてくれます。
  
  座法中心にポーズをじっくりとキープしながら
  
  自分の目を閉じ、ココロの目だけで
  
  純粋に自分自身を『観じて』みましょう。
  
  きっと自分との深い繋がりを感じるでしょう。
  
  By　Rie
  
  Soft Yoga
  毎週木曜日 20:15-21:30
  ※通常の定期券、回数券で参加できます。