memeさんから お花をいただきました。
ありがとうございます！
ヨーナスと学ぶ アヌサラヨガ
よく見てみると、yoko先生をはじめ
akiko先生 ami先生 yumiko先生
めちゃめちゃ 真剣です！
ぐーーーっと。
アヌサラヨガ受けた方 よかったらシェアしてください！
3月, 2009
月曜日, 3月 30th, 2009
４周年ありがとう ヨーナスと学ぶアヌサラヨガ編
日曜日, 3月 29th, 2009
4周年ありがとう 第2弾 インド音楽舞踊ユニット ターラ
シタール 吉田こうきさん
タブラ サイトウ尚登さん
スーフィカタック あみさん
インド音楽舞踊ユニット ターラがスタジオで生演奏＆ダンス
神秘的な夜のはじまりです。
シタールとタブラの音に惹きこまれてゆく・・・
スピリチュアルジャーニーへの誘いです。
そして Lilyが歌で入り、Jonasもギターで参加。
そしてステージの奥では ban&yoko 先生が ヨガデモンストレーション。
ターラのみなさんも、Lily Jonas yoko ban 先生たち
そして会場にお越しいただいたたくさんのお客様たちが、
一つになりました。
最後にみ～んなでキルタンを歌い あたたか～い素敵なライブと
なりました。
ターラのみなさま 協力してくださった先生がた そしてなによりも
お客様に 感謝！！！
日曜日, 3月 29th, 2009
4周年ありがとう 番外編Nayoga bannoさん
Nayogaの坂野さんが お花を届けてくださいました☆
ありがとうございます☆
最近はヨガよりも ベリーダンスやポールダンスのことばかり
聞いているような気が・・・
いつもお世話になっております！
日曜日, 3月 29th, 2009
4周年ありがとう 第1弾 ヨーナス タイヨガ
みなさん気持ち良さそうな顔してますね～
ひとりよりも ふたりでやるほうが
のびーーーるんです。
ご夫婦で、お友だちで、恋人同士で
一緒にできたら素敵ですね～
これ
やってもらう側の方たち・・・ 寝てしまったみたいですよ！
ヨーナス・ベステリング WS 第一弾
タイヨガ ボディーワーク
3時間あっという間の時間だったようで、終わったあとの皆様の
気持ちよかった～～～～っていう声が なによりも嬉しいのでした。
木曜日, 3月 26th, 2009
4周年パーティー！！！
今週末は 4周年のイベントですね！
寄付制の ドネーションクラスや インド音楽
ポットラックパーティーだけの参加ももちろん大歓迎！！
ポットラックパーティーでは はずれなしのくじ引きで
様々なプレゼントを用意しています！
エナジーミューズやチケット割引券、アロマオイルやキャンドルなど
あけてびっくりのものも☆
ぜひ 何か1品持って 参加してください☆
エコのため お皿やコップ、お箸などは お持ちくださいね！
日曜日, 3月 22nd, 2009
3月29日ポットラックパーティー特別ゲスト
4周年最後のイベント、ポットラックパーティーに
ゲストとしてクラリッサ先生を招いています。
今回、特別に本格的ベジタリアンインドカレーを2種類作ってきて
もらうことになりました。お楽しみに!
クラリッサ先生は、Heart to Heart English Classにて、
英会話を教えています。
中部国際空港行の名鉄特急の車内アナウンスも彼女の声なんです。
彼女は、全身エネルギーで満ち溢れるぐらいパワフルでエネルギッシュ!
ぜひ、クラリッサ先生から、エネルギーを分けてもらってくださいね。
また、クラリッサ先生は、瞑想のトレーナーでもあります。
無料で、受けられますので、興味のある方は当日相談してみてください。
3月29日 18:00～ エナジー･バディーにて。
木曜日, 3月 19th, 2009
ビジネスマンとオフィスヨガ
今日も1日お疲れ様です！
お仕事が終わってからのヨガ 最高ですよ☆
オフィス街へヨガの出張に行ってきました！
全部で21名参加してくださいました。
うち男性が19名。
最初は呼吸から始め、たっぷり時間をかけて体をほぐしていきました。
シッティングのポーズメインで進めてスタンディングのポーズを少し。
ほとんどの方がヨガ初体験にもかかわらず、意識を自分の内側にとどめ
丁寧に呼吸を行っていて驚きました。
床に直接座るのもつらいくらい腰痛がひどかった方も
無理しない範囲で参加していただき、最後シャバーサナが終わった後は、
「楽になりました。助かりました♪」
と言っていただいたので嬉しかったです。
最後にオフィスでできるヨガを少し行いました。
終了後、「ヨガで痩せますか？」「家でもやってみます！」等
ヨガに興味を持っていただけていたようです。
Ｅｎｅｒｇｙのスタジオにも興味を持ってくださる方がいらっしゃいました♪
出張ヨガの機会を頂きたくさんの方とヨガができたことに感謝です。
遠山 奈津子
水曜日, 3月 18th, 2009
出張ヨガ行ってきました！
３月１５日 日曜日
レオパレス２１ オーナー様方とヨガしてきました。
千種区にあります レオパレスホテルで行いました。
中へ入ると
白を基調とした 明るいエントランス
そして ２階には オーナー様ラウンジ など
素敵なホテルでしたょ。
そんなホテル内の会場で
皆様とヨガしてきました。
今回は人数２０名弱。
内 男性は１名
子供１名
今年から 小学校へあがる可愛い女の子
あとは女性陣
ヨガ経験者は
男性１名の方のみ。
以外だったので
思わず男性に 質問してしまいました。
ヨガはどちらで？
自宅です と 笑顔で答えてくれました。
その前に ちょっと聞いて下さいょ～
ホテル側の 立派なサービスと演出
プラス オーナー様方のイベントということもあり
司会進行の方や ステージが用意されていて
皆様よりも高い場所から
エナジーバディ＆スタッフ紹介と挨拶をしたんですょ～
私ちょっぴり緊張しました(*^_^*)
そんな挨拶が終わって
ヨガ始めました。
はじめに少し ヨガとは…とお話をし
そのあと
呼吸法
そして リラックス系のヨガしてきました。
ヨガが終わって
皆さんの 気持ち良かった～の声を聞いて
やっぱり ヨガは
運動不足の方でも
身体が硬くても
いくつからでも
どなた様でも
スッキリ 気持ち良くなれるモノだなぁ～と
あらためて 実感してきました！
一緒にヨガ出来て 楽しかったです♪
安田理恵
日曜日, 3月 15th, 2009
エナジー・バディー ヨガチャート
新しく始まったクラスも含め、目的に応じてクラスを選んでいただけるように
目安となるチャート表をＨＰにアップしました。
今日はアクティブに、エネルギッシュに！とか
今日はゆるゆる 瞑想的に！とか
そのときのご自分の状態によって選んでみてください☆
