おしゃれにやせる 次世代耳つぼダイエット体験会のお知らせです。
ヨガやピラティス ダンスとあわせれば 効果もＵＰ！！
☆必要以上に食べなくなり 楽にダイエットできる
☆スワロフスキーを使用しているのでかわいく耳つぼできる
☆肌がきれいになり、たるみなく健康的にやせることが可能！
リバウンドしない体に！
☆自律神経を整え、ストレスをためない。
☆生活習慣の改善に効果あり（ストレス・冷え性・不眠症・肌荒れ・肩こり
生理痛・生活習慣病予防 など）
いろいろな色が選べるので、楽しんでくださいね～
エナジーバディーで体験の方
6粒 ４５００円のところ→３０００円
10粒 ６５００円のところ→４５００円
となります！
5/10・5/24(日）15：00～19：00
30分単位でご予約くださいませ！
Ashtanga Yoga Basic Half Primary
5月17日（日） 13:00-15:30
メンバー3,500円 ビジター4,000円
Ashtanga Yoga Minimal.
5月17日（日） 16:00-19:00
メンバー4,000円 ビジター4,500円
2WS通し メンバー7,000円 ビジター8,000円
ご覧になった方いらっしゃいますでしょうか。
中京テレビの News リアルタイム。
心も体もリフレッシュ 人気の教室
ってことで エナジー･バディーに取材が！
協力してくださったおかあさま方 ありがとうございました！
あんなにインタビュー答えたのに映らなかった～という声も
ありましたが((+_+))
こんな感じで 紹介していただけました。
春になって保育園へ入園のため
卒業されたMちゃん。
ハイチーズでポーズをとっているのに
シャッターを押す寸前で 攻撃にはいるのは なぜ？？
すごい顔で失礼いたします。
ほんとうにちいちゃな赤ちゃんのときから 来てくださっていたので
さみしいです・・・
別れもあり、新しいいのちとの出会いもあります。
また あらたなメンバーで 楽しんでいきましょうね～
スタジオで自由に遊べるので 発育がはやいとの声も
聞かせていただいています。
ありがとうございました！
QUIET TIME 名古屋ハタヨガワークショップ
開催日時：2009年5月3日(日)１０：３０～１２：３０ １５：３０～１７：３０
～心を静かに自然のリズムと同調する～
セッション1：１０：３０～１２：３０
セッション2：１５：３０～１７：３０
１セッション メンバー 3,500円 ビジター 4,000円
２セッション メンバー 6,500円 ビジター 7,000円
エナジー･バディーでは、月謝会員を募集します!
毎週1回、もしくは2回通われる方におすすめの、
かなりお得な料金プランです♪
ひと月8000円で毎週ヨガが楽しめる新プランです。
マスターコース
平成21年4月29日(祝)、5月4,5,6日(祝) 全4回
講師：yoko
開催時間：15：00～17：00
参加費 通し：メンバー15,000円 ビジター16,000円
ドロップイン 1回 4,500円
今回のWSの中で一番人気だったのが
このセラピューティック。
このセッションでは、リストラティブ、セラピューティックを
ベースとして ゆっくりと深いリラクゼーションへと導いていきます。
体に負担をかけずにクーリング（鎮静）ポーズをとることで
脳や神経器官の働きを鎮め回復し、心への栄養を育んでいく。
アヌサラのシークエンスや原則を使って股関節のオープニング、
前屈、ねじりポーズをさらに探求していくクラスです。
そしてその他に呼吸への気づき、プラーナヤーマ、瞑想、音を含めて
心身ともに若返り、癒され、健康なわたしたち本来の状態へと戻っていきます。
※『セラピューテックとは？』
体を観察し、どこがアンバランスなのか、どこに痛みを抱え、
どうやったら改善できるのかを どのようにアライメントを正し、
アジャストを適用するかを学ぶことを目的としています。
膝、腰、肩、股関節、手首、首、足首等に続く、
比較的ありがちな問題に対し、セラピー的観点に於いての
アプローチを学びます。
※『リストラティブヨーガとは？』
様々なプロップ(ポーズを補助する道具類)を使いながら
心身を深くリラックスさせ、健康を回復するために作られたヨーガです。
慢性的なストレス、精神の高ぶり、全身の疲れ、内臓の緊張など、
様々な原因で思うようにリラックスできないとき、リストラティブヨーガは、
“積極的なリラックス”によって、私たちの心と身体を深いリラックス状態
へと導いてくれます。
はじめてセラピューティックに参加された方は、自分自身の可能性に驚いていました。いろいろな気づきがあり、いつものヨガのプラクティスに、そして日常にまで役立つ知識を習得することができたようです！
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4周年記念で行った、インド音楽＋ヨガエキシビジョンでは、
スタジオ全体が感動に包まれました。
吉田こうきさんをはじめとする、「ターラ｣が繰り出すインド音楽のメロディーに
ヨナス＆リリーの歌声がスタジオに響き渡りました。
Yoko先生とBan先生のヨガが始まると、全員の心がひとつに･･･
今回参加できなかった人も、ぜひ雰囲気を味わってくださいね。
