今日から nano美粒水 サンプリング実施してます！
人気がでたら スタジオで販売の予定です！！
数に限りがありますので お早めにお試しくださいね！
『
美粒水』
『
』は富士山麓名水百選『忍野八海』の郷、忍野村の天然水をナノ化（微粒子化）しながら
酸素（気体）を取り入れた水で、一般に『ナノバブル水』といわれています。
ナノ化することにより浸透水が高まり、ナノ化した水の中に酸素が溶け込んでいるので、水と酸素が
体に素早く吸収される新しいタイプのミネラルウォーターです。
水の粒子が細かく、水の中に酸素が溶け込んでいる水で、慢性的に不足しているといわれている
酸素を安定して摂取することが可能。また、酸素はあらゆる組織の再生活動に最も効果的に作用する
といわれており、ダイエットや美肌、眠気ざまし、疲労回復などの効果が期待されています。
5月, 2009
水曜日, 5月 27th, 2009
nano美粒水 お試しください！
日曜日, 5月 24th, 2009
6/27 masa先生WS
masa先生の特別レッスン
「ディープ・サーダナ inside out on the mat」by masa
WS：6月27日 13:00-15:30/15:30～説明会
この特別セッションでは、マットの上で行うプラクティスを「多角的」、
そして「全体的」なアプローチを用いて行います。
「多角的」、つまり、アーサナ、プラーナヤーマから瞑想まで、様々な手法を実践します。
「全体的」、つまり、外側に加え、内側からも働きかけることことで、
自分の全体すみずみに浸透する完全なプラクティスを行います。
なぜ、外からだけでなく、内からも働きかけるのか？
それは私たちが、体（外）だけに留まらない多次元的な存在であるからです。
このプラクティスでは、あなたが様々な層からなる存在であることを実感し、
内側から働きかけることもいかに大切、そしてパワフルであるかを体験していただけることでしょう。
導入はクリヤ（浄化法）から始め、「思考」というツールを使って、
あなたの内側からの浄化を行います。
そして、じっくりと体の様々な箇所をほぐし、
基本のアーサナから徐々に力強いアーサナやチャレンジングなポーズ（※1）へと入っていきます。
また、アーサナセッション後には、全体性としての自分が深いリラクセーションに入る
「ヨガニドラー」を実践します。
プラクティスは、プラーナヤーマと瞑想で締めくくります。
瞑想では、自分の中の様々なあり方（体、呼吸、エネルギー、感情など）に集中し、
自分のあるがままを判断なく観る意識を育みます。
その意識で、自分に寄り添い、内に広がる愛や癒しにつながります。
そして、その愛で大切な人や世界につながります。
このサーダナ（※2）は、あなたの毎日の生活がより豊かになるためのものです。
たっぷりと楽しみましょう！
ぜひ、ご参加ください。
※1 このプラクティスはオールレベル対象です。
参加者一人ひとりが無理なく、自分の可能性を最大限開いてできるよう、
アーサナなどには多くの選択肢を用意しますので、どなたも安心してご参加ください。
※2 「サーダナ」とはサンスクリット語でスピリチュアル・プラクティス（精神修行）を意味します。
「ディープ・サーダナ inside out on the mat」by masa
場所：ウィルあいち
WS：13:00-15:30/15:30～説明会
主催者：NaYOGA
参加費：3000円
月曜日, 5月 18th, 2009
INTO THE MIND ＠エナジー･バディー
Yuya Sarashina INTO THE MIND in Nagoya
Yuyaさんと Yutaさんが エナジー･バディーにやってきました。。。
『今回のクラスは僕なりにけっこう高いレベルのクラスにし、
チャレンジしてもらうのが目的でした』
という sarashinaさんの 言葉どおり・・・
1本目のクラスから パンツまでびしょびしょに汗かいた！
というくらい バシバシアーサナの練習だったようで・・・
2本目ともなると さらに経験者も多かなり集中力も高くて
果敢に挑戦しておりました！
ban先生も飛び入り参加で ジャンプスルー ジャンプバック
真剣な中に笑いありの
素晴らしいクラスだったようです。
美しいですね(。・_・。)芸術的です。
このドリスティにより 深く意識に集中することができるわけです。
アシュタンガのクラスに参加してみよう！と思っていらっしゃる方
6月から隔週ではじめてアシュタンガのクラスが開講します。
こちらは１０００円で参加できます！
呼吸やドリスティなど ban先生が わかりやすく説明をしてくれます。
そして
さらに 自分の学びを深めたい方は
アシュタンガ ハーフプライマリー レッドクラス （日曜日 13時～）
へどうぞ！
月曜日, 5月 4th, 2009
更科有哉 INTO THE MIND 始まる！！
本日5/4から INTO THE MIND YOGA TOUR 2009 がはじまりました！
自己の内面に向かう 日本一周の旅。
更科有哉さん プロフィールはこちら→YUYA SARASHINA
昨日エナジーでのWSが終わった Kengo 先生から一言。
『彼は 顔がかっこいい とか ただそれだけじゃなくて
内側からあふれるエネルギー、ヨガに対する心意気が
本当にすごいから みんな ぜひ会ってみてほしい。
もっていかれるよ！
まじ かっこいいから！！！』
ですって。。。
アシュタンガを普段やったことのない方も
もちろん 丁寧に指導してくれるので 安心です！
まだ 空きがありますので みなさま ぜひ 彼に会いに
そして 一緒にヨガの奥深さに 迫りましょう☆☆
バナーをクリックしてね！
Ashtanga Yoga Basic Half Primary
5月17日（日） 13:00-15:30
メンバー3,500円 ビジター4,000円
Ashtanga Yoga Minimal.
5月17日（日） 16:00-19:00
メンバー4,000円 ビジター4,500円
2WS通し メンバー7,000円 ビジター8,000円
日曜日, 5月 3rd, 2009
kengo ハタヨガ WS レポート
ただいま～ と 鎌倉から kengo先生が ゴールデンウィークに
名古屋に戻ってきました！
カラダに重力を預けて そのままロングキープ。
息を吐き出すことで 自分の内側に入っていく。
そして エネルギーを観察する。
こころの状態はどうなってる？？
そして Kengo ビンヤサシークエンスで内側からのエネルギーを
感じていきます。これが 気持ちよい！！
その時 そこに集まる人 場所の状態 集中の状態で
感じるエネルギーが かわってくるんですね～。
今日もみなさん 意識が高く とてもよい集中状態でした！
２セッション目は ２人で行う 逆転バランスポーズもあったりして
(^^;
こんな時代ですからね。。。
宇宙がひっくりかえっても安定した心でのぞむ
安全で楽しい 逆転ポーズでした！
土曜日, 5月 2nd, 2009
ＮＥＷ☆フラダンス ５月からスタート
「フラ」は、ハワイの伝統芸能で｢踊り｣という意味のハワイ語です。
文字を持たない古代ハワイ社会の中で、宗教儀式や信仰などで
重要な役割を果たしていました。
礼拝の儀式、豊漁豊穣等の願いを託して数多くのフラが踊られていました。
現在では、ハワイの文化を後世に伝えようと、ハワイ語と共に大切に引き継がれています。
『ゆったりとしたハワイアン音楽』は聴いているだけでも癒されます。
フラは振りを覚えるだけでなく、歌の意味を理解し表現し、伝えていく踊りです。
曲を聴き、歌詞の意味・背景を学び、
ハワイ文化を大切にしているクムフラの教えをそのままに皆様にお伝えしていきます。
とても奥深いものですが、何よりも楽しむ事が大切です。
心地よい音楽に合わせて踊ることで、身体も気分もリフレッシュされますよ。
レッスンは皆様のレベルに合わせて進めていくので、
初心者の方も気軽に参加していただけます。
名古屋に居ながら、ハワイ気分!
フラダンスを名古屋ではじめるなら、エナジー･バディーで体験してみて!
フラダンス
月曜日夜18:30～19:45
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月謝：８０００円(月４回）
※月３回の月もあります。
（その場合は、６０００円となります）
毎月１回目 体験参加可能です。
５月の体験日は５月１０日月曜日 １８時半～です
