Archive for 6月, 2009
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NaYOGAさん主催WS
masa先生のヨガワークショップ
「ディープ・サーダナ inside out on the mat」
をNaYOGAで開催されました！！
詳しくはこちら→masa先生ブログ
NaYOGAブログはこちら→NaYOGA LOHAS NEWS
チベット・ハート・ヨガの教えを基に、
自分の内側から、そして外側から働きかけるアプローチでした！
クリヤ、瞑想、アーサナ、プラーナヤーマ、そしてまた瞑想と
ディープに体の中から変化を感じたWSでした！
さて次は jonetsu yoga さんと エナジー･バディーとの
共同開催になります 【思いやりのヨガ】
おたのしみに！ -
思いやりのヨガ by masa
「思いやりのヨガ～人間関係が今から変わるヨガの実践」
日 時：7月19日(日) 18:00-20:00
20:00～20:30にmasa先生のTTC＆ヨガ研修会の説明会を実施します。
ものごとにはそれ自体の本質はない、という考え方があります。
ものごとがそのように感じられるのは、あなたがそのように見て、そうだと思っているだけ。
自分はこうだと思ったのに、他の人は違う捉え方をしていることはよくあると思います。
例えば、
Aさん：あの映画面白かったね！あれ観て、ホント人生変わったよ。
Bさん：そうだね・・・（心の中で、「実はあんまり好きじゃなかったんだ・・・」）
要は自分の見方次第。
だったら、その見方を作っているのは何でしょうか？
それは、自分が過去に行ってきた行為やその裏にある思いです。
つまり、自分が原因を作り、結果として今周りに見えている世界を作ってきたのです。
それは、人間関係においてもそう。
苦手な人いますか？ 好きな人いますか？
それぞれ、いたとしたら、なぜ苦手か、そして好きなのか、考えたことありますか？
もし周りの人に対して自分がいいと思うことをし続けたら、
その人間関係って変わってくると思いますか？
今回のワークショップは、心とつながっている体を動かしながら、
心の中で起きていることを観ます。
そして、人を思いやりながら呼吸をし、人のためにヨガをします。
つまり、いい人間関係を結果として生み出すための原因を作ります。
こうすることで、その人たちに出会う前に彼らとの人間関係がすでに
変化していることに気付くでしょう。
このパワフルなヨガの実践をぜひ体験してください。
20:00～20:30にmasa先生のTTC＆ヨガ研修会の説明会を実施します。
→詳しくはこちら
日 時：7月19日(日) 18:00-20:00/20:00説明会
場 所：ウィルあいち フィットネスルーム
講 師：masa
受講費：3,000円
対 象：ヨガが好きなひと
持 物：ウェア、ヨガマット、タオル等
※エアコンで冷えるので上着かブランケットで調節お願いします。
お申込はこちらから→思いやりのヨガ
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セントラルファッションモデルさんがヨガ体験！
先日、sexyというプリント柄の入ったTシャツを着た某NPO代表のBさんが、
セントラルファッションのモデルさんたちを連れて、ヨガにみえました。
なんでも、名古屋のカフェとかイケテル所を紹介する仕事らしいです。
→詳しいリポートはこちら
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刈谷市主催のママ&ベビーヨガ講座
本日は、刈谷市主催のママ&ベビーヨガ講座へ行ってきました。
今回はベビーといっても歩ける子が対象。
会場では、始まる前から元気に子供たちが走り回っていました。
さて、今日のテーマは動物園。
子供たちがあきないように、動物のまねをしてヨガしました。
興味のある部分では、子供もまねしたりして、かわいかったですよ。
もちろん、
クラス中にぐずったり、ママべったりだったり、ママにのっかたり！する子も
いたけれども、みなさん上手にお子さんをあやしながら、
自分のペースで参加されていました。
私は楽しくてあっという間の一時間でした。
講座に参加してくださったみなさま、刈谷市職員のみなさま
ありがとうございました^ ^
森昭子 -
ベリーダンス ワークショップ
ボレリ先生の ベリーダンスワークショップ 楽しかったですよ～
パーツパーツの動きが 細かくって
どうやってあんな動き！
というのもありました。
意識を細かいところまで行き届かせて
やっとあの繊細な動きができるんだなあ～と
感心。
みなさん 真剣すぎて お顔がややこわめ・・・でしたが
楽しそうでした！！
いろいろなスタイルのベリーダンスがあるんですね。
ベリーダンスは腰の柔軟性が非常に大事だということが
わかりました。
最近は ヨガの先生たちも
ベリーダンスにはまっている方たち続出！！！
体で愛を表現してみましょう～★
ボレリ先生は 本山教室でレッスンがあります。
7月からは マタニティベリーダンス・ベリーダンス入門（子連れOK）
がはじまります。
ステップアップのワークショップを開いていきたいと思っています！
お楽しみに！ -
ヨガとお酢で疲労回復！！
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
安田理恵です
今年も６月に入りましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
６月といえば・・・
もぉ梅雨入りしてるのに
今日もいいお天気ですね！
あんまり雨が得意でない私にとっては
ラッキー☆です！！
さてさて
先週の
６月１２日金曜日
名駅にあります
株式会社 ミツカン さんへ
出張ヨガに行ってきました
２１名の営業の方たちとヨガしましたが
ほとんどが男性
女性はその内６名でした
当日初めてヨガする方ばかりで
笑いあり・悲痛の声（？）ありの ほがらかな仲良しクラスでした。
初めての方々ですが
みなさん集中力がありました！！
なぜそう感じたかといいますと・・・
当日は夕方からのヨガで
女性社員さんからの
癒し効果 の希望で
会議室のライトは消して行いました
完全に日が沈んでも
そのまま続行でした
暗い中 時計のよみ間違いをしていた私は
気付いた時には 終了時間のお約束が(・・?)
かなり過ぎてました
（せいかくに言うと３０分…）
(≧ω≦)ヤバ～い
ぇ”今いつ？？と
すぐに現実が把握出来ない私がいました
終わりの挨拶の時には
ありがとうございました！のあと
とにかくごめんなさい！！
謝罪謝罪謝罪
みなさんに今の時間と状況を伝えて ごめんなさいと謝って終了しました
大丈夫、ありがとうって言って頂きましたが
謝罪で終わりを迎えるヨガは初めてで 本当に反省でした
最後
ヨガマットを片付けてる私のトコロへ
みなさんがお使いになったヨガマットを巻いて
一人一人が私へ手渡ししてくださり
もう一度 一人一人に
お礼を伝えれるチャンスを与えてくれました
そして やさしさまでも頂き 心から感謝です
そんな出来事があった出張ヨガでした
ミツカンの皆様 ありがとうございました
ヨガで気持ち良く動いたあとは！
疲労回復効果のあるお酢 オススメです
ミツカン おいしい お酢味つき（オスミツキ）
ビネグイット
http://www.mizkan-shop.jp/
みなさんもいかがでしょう(^-^)
そして 今後
出張ヨガをご希望のお客さまへ
ヨガ行う会場が ライト調節が難しい場合
電気のキャンドルのご用意がありますので
ぜひご相談下さい！
では
ありがとうございました。
安田 理恵 -
Hatha Flow ハタフロー
「Hatha Flow」
陽から陰へ
動から静へ
水の流れのように
激しく そして 緩やかに
強い動きでも 呼吸を止めず
静かなポーズでも 意識を内に…
ただ 向き合う
ただ 見つめる
「Hatha Flow」
水の如く…
からだを巡る Energy aya 合掌
「Hatha Flow」 7月スタート
木曜日10:30～11:45
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耳つぼスワロフスキーでストーンダイエット！？
おしゃれにやせる 次世代耳つぼダイエット体験会
大好評のため7月にも開催します！
ヨガやピラティス ダンスとあわせれば 効果もＵＰ！！
☆必要以上に食べなくなり 楽にダイエットできる
☆スワロフスキーを使用しているのでかわいく耳つぼできる
☆肌がきれいになり、たるみなく健康的にやせることが可能！
リバウンドしない体に！
☆自律神経を整え、ストレスをためない。
☆生活習慣の改善に効果あり（ストレス・冷え性・不眠症・肌荒れ・肩こり
生理痛・生活習慣病予防 など）
いろいろな色が選べるので、楽しんでくださいね～
エナジーバディーで体験の方
6粒 ４５００円のところ→３０００円
10粒 ６５００円のところ→４５００円
となります！
7/5(日）
15：00～15：45
15：00～15：45
15：45～16：30
16：30～17：15
17：15～18：00
7/20(祝）
15：00～15：45
15：45～16：30
16：30～17：15
17：15～18：00
耳つぼスワロ 予約フォーム
※ すでにご予約が入っている場合があります。ご了承ください。 -
リニューアル＆セールのお知らせ！
6月末から プログラムがリニューアルします！
昨日メルマガを作成中何度かエラーになってしまい
メールの届いた方と 届かなかった方といらっしゃるかもしれません！
大変ご迷惑をおかけいたしました！
メールが届かなかった方新プログラムとセールのお知らせです。
『産前・産後のクラス』
★金曜日 １３時３０分～ 隔週で マタニティヨガ増設する予定です！（水曜日ご予約いっぱいでご迷惑おかけしました）
★6/30～火曜日 １４時～ 隔週で あんよ～３歳前までのママ＆リトルキッズクラス スタート。
★7/7～火曜日 １４時～ 隔週で マタニティベリーダンス はじまります。
★7/2～木曜日 １２時３０分～ ママのためのベリーダンス(子連れOK)初級クラス スタート。もちろん一般の方も参加できます。
★7/3～金曜日 １１時４５分～ ママとベビーのボディセンスを高めるセルフケアプログラム 『Baby Yoga』スタート。
★7/14～火曜日 １２時半～ 骨盤ボールエクササイズ＆ベビーマッサージのクラス スタート。
★月曜日の産後ママ&ベビーヨガ・水曜日のマタニティヨガ・
金曜日のマタニティフラのクラスは そのまま大人気継続中！！！予定が変更になる場合はご了承くださいませ。
※新プログラム導入に伴い、既存のクラス(木曜日 ママ&ベビーヨガ・金曜日 産後セルフケア）は終了させていただきます。
ママ&ベビークラス(月１１時・火12：30・金11：45）はつたい歩きまで、あんよ～３歳前までのお子様をお連れの場合は
ママ＆リトルキッズヨガ(火１４時）に参加していただきますようにお願いします。(事故防止のため）
子連れベリーダンスは幼稚園入学前までのお子様を同伴していただけます。（託児はありません）
『一般クラス』
★6月より日曜13時からアシュタンガレッドクラスがはじまりました。
★6/29～月曜日 ２０時１５分～ 『祈りのヨガ』yoko スタート。
★7/4～木曜日 １０時３０分～ 『ハタフロー』aya スタート。
※新プログラム導入に伴い、木曜日１５時～のハタヨガのクラスが １４時３０分～に変更になります。
『特別クラス』
★6/21 日曜日 １５時３０分～ ボレリ・マルセラ ２時間のベリーダンス特別WS
★6/22 月曜日 ２０時１５分～ １００００００人のキャンドルナイト 電気を消してスローな夜を！
★6/29 月曜日１８時３０分～ 女性の不調を改善するセルフケアプログラム『ヨガセラピー』
すべて通常回数券・定期券でご利用いただけます。
・・・・・・・・・・・・・・
6/8(月） 本日 より12回券 20％OFFセールを行います。
２５０００円→２００００円となります。 -
代講のお知らせ
6/6～6/20までyoko先生 海外研修のため
代講してくださる先生を紹介します。
6/9（火）・6/16(火）１８時半～のヨガセラピーを担当するのは
tomoko先生
ヨガセラピーは、呼吸に合わせて身体をほぐしていくことによって心に働きかけていきます。心がほぐれることによって、身体の様々な不調を整えていきます。ストレスで乱れた心を、ヨガ、呼吸法、瞑想で、内なる静けさを味わえるまでに導いていきます。幸福は外に求めるものではなく内側にあるもの、ということをみなさんと分かち合えれば嬉しいです。・・・・・・・・・・・・・・・・・6/12(金）１０時～ エナジー･フローライト6/16(火）１０時～ エナジー･フロー6/19（金）１０時～ エナジー･フローライトを担当してくださるのは UZ先生
ワイルドなソトヨギーです。
お天気がよい日は UZ先生とともに 外でヨガをしている気分になることでしょう！
ゆっくりフローするヨガが 最高に気持ちいい☆ですよ！
UZ先生は aya先生とともに yogaの広場『Padma』として
WS,勉強会などを開いてヨガを伝えています。
・・・・・・・・・・・・・・
７時からの朝ヨガは6/11・6/18の木曜日開催となります。
講師はyasuda先生。
6/11(木） ２０時15分～の ハタヨガビギナークラスはaya先生。
6/18（木） ２０時１５分～の ハタヨガビギナークラスはmiyuki先生が
担当となります。
その他のクラスはLily先生が代講
そのほかのヨガクラスは Lily先生となります。
いつもと違った２週間を 過ごしてみてください☆
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