Archive for 6月, 2010

• 7月の骨盤ストレッチ

  Date: 2010.06.28 | Category: 2.2新プログラムの紹介 | Response: 0

  募集すると、すぐにうまってしまうという
  
  人気の骨盤ストレッチのクラス。
  
  今月のテーマは肩こり！！
  
  ７月は肩コリを３秒で改善するストレッチを中心に
  
  ゆがみを改善して、お肌つるつる、不調もすっきりさせていきましょう。
  
  湿度で身体が重くなりがちですが、ストレッチで血行をよくして
  
  快適な梅雨をすごしましょう！！

• 明日はスペシャルナイト♪

  Date: 2010.06.16 | Category: 4.5 ヨガイベント・ワークショップ | Response: 0

  「５ Elements ~ 土　水　火　風　空気 」
  
  6月17日（木）19:00-20:30
  
  前回、大好評だった　音YOGA with TABLA がさらにパワーアップして帰ってきます!
  今回は「土　~ Earth ~ 」をテーマにクラスを進めていきます。
  
  詳細はこちら
  
  通常の回数券・定期券＋１０００円で受講できます！！

• 子連れOK　リズム＆ダンスEXでシェイプアップ

  Date: 2010.06.16 | Category: 2.2新プログラムの紹介, 4.1 ヨガ･ダイエット, 4.6 ママ＆ベビーヨガ・ピラティス | Response: 0

  
  毎週木曜日１２：３０～
  
  リズム＆ダンスエクササイズで楽しく身体を動かしませんか？？
  
  お一人でも、お友だちどおしでも
  
  お子様連れでも楽しめるクラスです。
  
  お子様も一緒に踊れちゃう、プリキュアの振り付けなんかもあったりして(’-')
  
  REINA先生のダンスを見ているだけでも元気になれちゃう♪
  
  夏に向けて楽しくシェイプアップしましょう！！

• 6/14クリスタルボウル＆ヨガ

  Date: 2010.06.13 | Category: 2. トピックス | Response: 0

  今月もスペシャルクラスがあります！！
  
  6/14（月）13：30～
  
  明日です！！！
  
  通常の回数券、定期券でご利用いただけます！
  
  クリスタルボウル＆ヨガのクラスで癒されましょう～！！
  
  
  クリスタルボウルの演奏を聞いていただきゆっくりアサナをとります。
  ヨガによってエネルギーの流れがよくなった身体の奥深くに、
  クリスタルボウルの音色やバイブレーションが、浸透していくのを感じていただき、
  
  いきいきとしていくご自身を感じていただきます。
  

  クリスタルボウルは水晶を使って創られています。石のパワーを使ったヒーリングとなります。
  倍音してからだに浸透していきます。人間の身体の70％が水でできており、その身体の水に反応させることにより、身体の不調な流れの部分を正常な流れに戻してくれます。
  自身が体調を崩したときにヨガと出会い
  みるみる変わっていくからだ、心がとても心地よかったです。
  今ある自分を受け入れて楽しくヨガやクリスタルボウルの演奏をしています。
  生活をヨガに！を目指して穏やかな日々を送っていきたいです。
  
  
  松下　京美

• 椙山女学園パンフレット

  Date: 2010.06.11 | Category: 2.4出張ヨガ･インストラクター派遣 | Response: 0

  
  エナジーバディーでは、椙山オープンカレッジにて
  ヨガやボールエクササイズレッスンを行っています。
  
  この春の椙山女学園パンフレットに当スタジオ講師
  Reina先生のレッスン写真が採用されました！
  
  地域社会への貢献に一役買えてスタジオとしても
  とてもうれしいです！