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シンクロヨガとは
これまでなかった新しいヨガのスタイルが「シンクロ･ヨガ｣。
二人以上の複数で、同じ動きにシンクロナイズしていくヨガ。
ヨガ本来の動きに、芸術的な美しさを取り入れた新しい形です。
ヨガはインドで生まれ、アメリカでエクササイズと融合したパワーヨガができました。
これは新しいヨガのスタイルとして世界に広まり、ヨガの楽しさが拡がりました。
古来のインドのヨギーからすると、これらは邪道といわれるかもしれませんが、
本来は修行であったヨガの、よさや楽しさを一般の人たちに伝えました。
いま、日本発の新しいスタイル、シンクロヨガが新しいヨガの楽しさを伝えます。
自分ひとりの世界で行っていたヨガがパートナーとシンクロすることにより、
はじめて味わう楽しさ、難しさ、美しさを生み出しました。
人の内面を美しくするヨガ。
シンクロヨガで外面の美しさも表現できるようになりました。
そして、発表会で大切な人と共有する喜びを体験しましょう！
ぜひ、シンクロヨガを全国、そして全世界に広げて行きたいと思います。
※ご賛同いただけるヨガスタジオ、インストラクターさんはご連絡ください。
シンクロヨガ協会設立する予定です。
すべてはひとつ『シンクロ ヨガ 』
まずは２人からはじめてみましょう。
一人ではなく相手を思い遣りながら美しいアーサナを音楽と共にシンクロさせていきましょう。
互いのエネルギーの共鳴に驚くほどの感動が生まれます。
自分自身の精神統一を計りながらも更に互いの呼吸や動きに意識を向け合い、
五感を研ぎすませエネルギーをつかみ感じとっていく。
流れる二人のアーサナのなかで「エネルギー調和」を学んでいきます。
あらかじめ用意した
シンクロアーサナをベースに練習していきます。
せっかくの２人のキレイなアーサナなので完成したらお披露目会も開きたいですね！
息がピッタリ合うその瞬間は最高の喜びです。
ハートがオープンになり優しさ温かさが芽生えます。
みんなで笑いながら楽しく美しくシンクロしていきましょう！＾ー＾
いつもありがとうございます。
みなさんに祈りをこめて 愛と叡智の輝きを。。。
Yoko&Rie
シンクロヨガ 毎週木曜日 20:30～
※お一人での参加も、もちろんＯＫですよ！
