エナジーハートヨガWS
■Day1 5/23（日）15：30～18：00
『古典ハタヨガで味わうニルバーナ瞑想』
■Day2 5/30（日）15：30～18：00
『 ビンヤサーで踊るいくつかの太陽礼拝』
■Day3 6/6(日）15：30～18：00
『癒しのヨガニドラ』
|
|
骨盤ボールエクササイズ＆骨盤ストレッチ
毎週土曜日 14:30～15:45
隔週でボールＥＸとストレッチを行います。
体全体の筋肉を正しく整えて、骨盤を正常な状態に戻すことで骨盤の歪みからくる体の様々な不調や、女性特有のトラブルを改善し、
姿勢も美しくなります。 |
毎週木曜日 10:30～11:45
yogaを伝える Padma
「からだとこころのyoga」・・・
それは肉体を、心を、魂を
真の健やかさへと導くyoga
UZ先生とaya先生のコラボ企画です！
|
|
チベットハートヨガ 名古屋初開催決定！
「完全プラクティス！」シリーズ～アーサナ シークエンスの完全な実践と哲学を学ぶ～
□ 日 時：各回日曜日10:00-12:00
5月23日：「 六つのエレメントと空性」
6月06日：「 レディ・ニグマ シリーズ」
|
リズム＆ダンスエクササイズ★子連れOK
木曜日 12:30〜13:45
ダンスの基礎エクササイズやバランスボールエクササイズで徐々に動いて心拍数を上げ代謝を促します。体がほぐれてきたら、リズム取りや簡単な振り付けで皆さんで楽しみながら元気に踊り、心と身体をますます美しく
しなやかに変容させていきましょう。
|
|
アシスト・アジャストメント手法WS
日時:5月30日（日）10:00-12:00
「ティーチャーのための継続学習ワークショップ（CEW）」の第一弾です。
アシスト方法を学ぶことは、ポーズの理解の深まりにもつながります。
このため、ティーチャーだけでなく、ポーズを深めたい方にもおすすめです。
|
ヨガTTC by masa先生
もっとじっくり、もっと深くヨガを知りたい方は、ヨガ研修会を受講してみてください。
現在ヨガを教えているが、もっと自信をつけたい方にはTTCがおすすめ。
全国的に人気のmasa先生が直接指導します。
無料説明会5月23日、6月6日
|
| |
お知らせ |
■新規入会キャンペーン
★５月は入会金無料
★初回チケット20％OFF
|
■初回体験キャンペーン
通常１回体験2,000円→1,500円
2名以上の場合は、お一人1,000円
で体験していただけます。
この機会に、ナジーバディーを体感してみて！ |
■GW割引キャンペーン 4/28～5/5の1週間
期間中15000円以上の回数券・定期券をご購入の方に限り20％OFFでチケットを販売させていただきます。
※メール会員限定
フロントでメール登録できます。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
