16 Comments

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  ヨガヨガヨーガ 2005/9/6 火曜日 23:06:29

  おめでとうございます♪
  今日Yahoo!登録サイトになりましたね。
  私のサイトも同じタイミングで登録されました。
  今後ともよろしくお願いいたします！
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  Hiro 2005/9/7 水曜日 5:08:45

  こちらこそ！
  でも、お願いしないで登録されることあるんですね。光栄なことです。
• 木々ノ日記＠livedoorblog 2005/9/8 木曜日 21:13:19

  ヨガブログ

  【Yokoのヨガポーズ動画ブログ！】 ヨガポーズをムービーで解説するサイト!
  以前、ヨガの一日体験をしたとき、この先生に教わったんですよ。

  動画でポーズ…
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  てつや 2005/9/12 月曜日 22:33:51

  はじめてヨガをみました！！
  最近太ってきたし、運動不足だから
  外に走りに行こうと思っていましたが

  Yokoさんのマネしながらヨガをやっていたら
  あっというまに40分も過ぎてました！！
  ヨガって楽しくし、リラックスできますね♪

  ビーナスのポーズがすごく
  痛気持ちよかったです（＾?＾）

  これからヨガにはまってみようと思います。
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  Yoko 2005/9/13 火曜日 18:52:49

  ぜひぜひ、がんばってくださいね。
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  ｎｏｚｏｍｉ 2005/9/14 水曜日 10:59:08

  こんにちは＾＾

  たまたま見つけたｙｏｋｏさんのブログ、すごい参考になると思って、勝手ながらブログリストに登録させて頂きました。
  ・・・もしご迷惑だったら言って下さい＾＾；

  それと差し支えなければ私のブログで紹介させて頂きたいのですが・・・
  ダメでしょうか？？？
  コメントしに来てくれるお仲間は結構ダイエッターさんが多く、「ヨガやりたいっ！」って人も居るので、ぜひｙｏｋｏさんのブログを教えてあげたいのです♪

  もし良かったら。。。でいいのでお返事くださいｍ（＿ ＿）ｍ
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  Yoko 2005/9/14 水曜日 14:19:09

  もちろんｏｋですよ。
• If I see you in my dream...　 2005/9/15 木曜日 2:01:32

  ダイエットしてます

  　実は、先月の末からダイエットをしています。理由はおなかが出てきたから。本当にシャツの上から腹が分かりそうなくらい太ってしまったのでやることに･･･。運動は、腹…
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  梟 2005/9/15 木曜日 19:24:01

  はじめまして！

  いきなりですが、下腹がへっこむポーズを希望！

  中年太りが「かなりヤバイ！」状態なので。
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  てつや 2005/9/15 木曜日 22:00:20

  質問で??す！！
  ひとつの動作は平均的に
  どれくらい保てば良いのですか？

  全くの初心者でこのブログのみが
  頼りだからわからないのですが・・・
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  Yoko 2005/9/16 金曜日 17:57:20

  梟さん　今後のポーズをチェックしててくださいね。

  てつやさん
  通常、ゆっくりと5呼吸ぐらいやってみてください。
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  cafelatte 2005/9/17 土曜日 3:32:15

  はじめまして、前から気になっていたのですがｙｏｋｏさんがこの表紙でやっている、片足を上げて上で手を組むカッコイイポーズはなんと言うポーズでしょうか？私も練習して出来るようになりました！どこに利くのでしょうか？御願いします。
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  Hiro 2005/9/17 土曜日 10:25:36

  このポーズができるとは、すばらしいですね。
  これは、ハトのポーズを立って行ったのもです。ハトのポーズの説明は、こちらをご覧くださいませ。
  http://www.energy-body.jp/yogapose.la.coocan/archives/cat12/cat16/index.html
• *Padma* 2005/9/24 土曜日 15:31:54

  ヨガが動画で見れる！【Yokoのヨガポーズ動画ブログ！】

  面白いブログを見つけたので紹介します。　　【Yokoのヨガポーズ動画ブログ！】ヨガポーズが動画で見れる！　オンライン・ヨガ・教室です。基本の呼吸法や、いろんなポ…
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  Padma 2005/9/24 土曜日 15:36:01

  はじめまして！
  ヨガをやってみたかったんですけど近くにヨガ教室がないんで、Ｙｏｋｏさんのブログはとても参考になります。頑張ってやってみます！！
  うちのブログで紹介させていただきました。
  ご迷惑なら削除しますのでよろしくお願いします。
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  Hiro 2005/9/25 日曜日 15:10:54

  padmaさん、リンクありがとうございます。
  当サイトは、リンクフリーです。